如果欠银行贷款逾期还不上，并且已经被起诉，以下是一些可能的解决方法：

1、及时与银行沟通：在接到法院传票后，尽快与银行联系，说明自己的情况，并表达愿意还款的意愿，可以尝试与银行协商制定还款计划，以减轻还款压力。

2、寻求法律援助：如果自己无法与银行协商解决，可以考虑寻求法律援助，可以咨询律师，了解自己的权利和义务，并根据律师的建议采取相应的措施。

3、参加庭审：如果被起诉，需要按时参加庭审，在庭审中，要如实陈述自己的情况，并提供相关证据，以证明自己确实无力还款。

4、申请破产：如果欠款金额较大，且自己确实无法偿还，可以考虑申请破产，破产可以帮助你摆脱债务，但也会对你的信用记录产生负面影响。

建议参考：

1、制定还款计划：在与银行协商还款计划时，要制定合理的还款计划，确保自己能够按时还款。

2、节省开支：在还款期间，要尽量节省开支，减少不必要的消费，以增加还款能力。

3、增加收入：可以通过兼职、副业等方式增加收入，以提高还款能力。

4、保持良好的信用记录：即使欠款已经逾期，也要保持良好的信用记录，按时还款，以减少对信用记录的负面影响。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第六百七十五条规定：借款人应当按照约定的期限返还借款，对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。

《中华人民共和国民法典》第六百七十六条规定：借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。