如果您欠债 1000 万且无法偿还，以下是一些可能的解决方法和建议：

1、寻求专业帮助：与专业的财务顾问、律师或信用管理机构联系，他们可以评估您的情况并提供具体的建议和解决方案。

2、制定还款计划：与债权人协商制定一个可行的还款计划，这可能包括分期偿还、延长还款期限或寻求债务重组等方式。

3、增加收入：考虑寻找额外的收入来源，如兼职工作、创业或出售资产等。

4、削减开支：审查您的日常开支，找出可以削减或节省的地方，以增加可用于偿还债务的资金。

5、避免新的债务：在解决现有债务问题之前，尽量避免新增债务，以免情况进一步恶化。

6、申请破产：如果您无法偿还债务且其他方法都不奏效，破产可能是一种选择，破产可以帮助您摆脱部分债务，但也会对您的信用记录产生长期影响。

建议参考：

1、信用管理：建立良好的信用记录对于未来的借贷和金融活动至关重要，努力按时偿还债务，避免逾期和欠款。

2、预算规划：学会制定合理的预算，确保您的收入和支出相匹配，并预留一定的储蓄资金。

3、风险评估：在做出任何重大财务决策之前，充分评估风险和潜在影响。

4、教育和学习：了解更多关于财务管理、投资和债务管理的知识，以便更好地应对财务挑战。

相关法条：

1、《中华人民共和国民法典》：其中规定了债务的履行、债务的抵销、债务的免除等相关内容。

2、《中华人民共和国企业破产法》：适用于企业破产的程序和规定。

建议仅供参考，具体的解决方案应根据您的个人情况和法律规定来确定，在采取任何行动之前，建议您咨询专业法律和财务顾问的意见。