如果花呗还不上，你可以考虑以下几种解决方案：

1、申请延期还款：你可以在花呗账单日至还款日之间，申请延期还款，这样可以减轻你的还款压力。

2、申请分期还款：如果你无法一次性还清花呗欠款，可以申请分期还款，将欠款分成多个月还清。

3、最低还款：你也可以选择最低还款，这样可以避免逾期，但需要支付一定的利息。

4、与花呗客服协商：如果你确实无法还款，可以与花呗客服协商，寻求帮助。

建议参考：

1、制定还款计划：在使用花呗消费之前，制定一个合理的还款计划，确保你能够按时还款。

2、注意消费额度：不要超出自己的还款能力，避免逾期。

3、关注花呗账单：及时查看花呗账单，确保你了解自己的欠款情况。

4、避免逾期：一旦逾期，不仅会影响你的个人信用记录，还会产生逾期利息和滞纳金。

相关法条： 《中华人民共和国民法典》第六百七十六条规定：借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。

需要注意的是，以上内容仅供参考，具体解决方案可能因个人情况而异，如果你遇到困难，建议及时与花呗客服联系，寻求帮助，为了避免逾期，建议你在使用花呗消费时，合理规划自己的消费计划，确保能够按时还款。