社保公司和个人每月缴纳的费用是根据不同地区和具体情况而定的，一般包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险等险种。

以养老保险为例，企业缴纳比例为 16%，个人缴纳比例为 8%；医疗保险企业缴纳比例为 8%，个人缴纳比例为 2%；失业保险企业缴纳比例为 0.5%，个人缴纳比例为 0.5%；工伤保险企业缴纳比例根据行业不同而有所差异，个人不缴纳；生育保险企业缴纳比例为 1%，个人不缴纳。

需要注意的是，不同地区的社保缴费标准可能会有所不同，具体缴费金额可以咨询当地社保部门或相关机构，社保缴费标准也可能会根据政策的调整而发生变化。

建议参考：

1、了解当地社保政策：不同地区的社保政策可能存在差异，建议在缴纳社保前了解当地的具体政策和规定，以便更好地规划自己的社保缴费。

2、注意缴费时间：社保缴费一般有固定的时间节点，建议按时缴纳，避免因逾期缴费而产生滞纳金等额外费用。

3、关注社保待遇：社保缴费是为了享受社保待遇，建议在缴纳社保的同时，关注自己的社保待遇情况，如养老金、医疗保险报销等。

相关法条：

《中华人民共和国社会保险法》

第十条 职工应当参加基本养老保险，由用人单位和职工共同缴纳基本养老保险费。

无雇工的个体工商户、未在用人单位参加基本养老保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员可以参加基本养老保险，由个人缴纳基本养老保险费。

公务员和参照公务员法管理的工作人员养老保险的办法由国务院规定。

第十二条 用人单位应当按照国家规定的本单位职工工资总额的比例缴纳基本养老保险费，记入基本养老保险统筹基金。

职工应当按照国家规定的本人工资的比例缴纳基本养老保险费，记入个人账户。

无雇工的个体工商户、未在用人单位参加基本养老保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员参加基本养老保险的，应当按照国家规定缴纳基本养老保险费，分别记入基本养老保险统筹基金和个人账户。