根据上海市的相关规定，交通 10 级伤残赔偿标准主要包括以下几个方面：

1、伤残赔偿金：根据伤残等级和受害人的年龄、收入等因素计算。

2、误工费：根据受害人的误工时间和收入状况确定。

3、护理费：根据护理人员的收入状况和护理期限确定。

4、交通费：根据受害人及其必要的陪护人员因就医或者转院治疗实际发生的费用计算。

5、住院伙食补助费：参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准予以确定。

6、营养费：根据受害人伤残情况参照医疗机构的意见确定。

7、残疾器具费：按照普通适用器具的合理费用标准计算。

需要注意的是，具体的赔偿标准可能会因地区、案件具体情况等因素而有所不同，如果涉及到精神损害赔偿等其他费用，也需要根据具体情况进行计算。

建议参考：在处理交通伤残赔偿问题时，建议受害人及时咨询专业律师，了解自己的权益和法律责任，受害人也可以通过与责任方协商、申请调解或提起诉讼等方式来维护自己的合法权益。

相关法条：《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条规定，侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入，造成残疾的，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。