上海港澳通行证过期了换证需要 7 个工作日。

建议参考：

1、提前预约：可以通过上海市出入境管理局网站、微信公众号或支付宝生活号等渠道进行预约，避免现场排队等待时间过长。

2、准备材料：身份证（有效期内）、往来港澳通行证（旧证）、照片（符合要求）、申请表（填写完整）等。

3、缴费方式：可以通过现金、银行卡、支付宝、微信等方式缴纳费用。

4、领取方式：可以选择现场领取或邮寄领取，具体方式可以在预约时选择。

相关法条： 《中华人民共和国出境入境管理法》第十条规定：中国公民往来内地与香港特别行政区、澳门特别行政区，中国公民往来大陆与台湾地区，应当依法申请办理通行证件，并遵守本法有关规定，具体管理办法由国务院规定。