上海工伤 10 级伤残赔偿标准主要包括以下几个方面：

1、一次性伤残补助金：为 7 个月的本人工资。

2、一次性工伤医疗补助金：为 1 个月的上年度全市职工月平均工资。

3、一次性伤残就业补助金：为 1.5 个月的上年度全市职工月平均工资。

需要注意的是，上述赔偿标准可能会根据上海市的相关政策和法规进行调整，具体以实际为准。

建议参考：

在处理工伤赔偿事宜时，建议您及时咨询专业律师或相关机构，了解具体的赔偿标准和流程，并妥善保管好相关证据和材料，您也可以向用人单位了解其是否为您购买了工伤保险，以及工伤保险的赔偿范围和标准等信息。

相关法条：

《工伤保险条例》第三十七条规定：职工因工致残被鉴定为七级至十级伤残的，享受以下待遇：

1、从工伤保险基金按伤残等级支付一次性伤残补助金，标准为：七级伤残为 13 个月的本人工资，八级伤残为 11 个月的本人工资，九级伤残为 9 个月的本人工资，十级伤残为 7 个月的本人工资；

2、劳动、聘用合同期满终止，或者职工本人提出解除劳动、聘用合同的，由工伤保险基金支付一次性工伤医疗补助金，由用人单位支付一次性伤残就业补助金，一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金的具体标准由省、自治区、直辖市人民政府规定。