十级伤残是工伤鉴定中的一个等级，根据《工伤保险条例》，十级伤残的一次性工伤赔偿包括：

1、一次性伤残补助金：为 7 个月的本人工资。

2、一次性工伤医疗补助金：由省、自治区、直辖市人民政府规定。

3、一次性伤残就业补助金：由省、自治区、直辖市人民政府规定。

需要注意的是，不同地区的具体赔偿标准可能会有所不同，具体赔偿金额还需要根据当地的工伤保险政策来确定。

建议参考：

1、在发生工伤事故后，应及时向当地工伤保险机构报告，并按照规定进行治疗和康复。

2、在进行工伤鉴定时，应选择具有资质的鉴定机构，并按照鉴定机构的要求提供相关材料。

3、在与用人单位协商赔偿问题时，应注意保留相关证据，如劳动合同、工资条、医疗记录等。

4、如果用人单位未按照规定缴纳工伤保险费，导致劳动者无法享受工伤保险待遇的，劳动者可以向用人单位要求赔偿。

相关法条：

《工伤保险条例》第三十七条：职工因工致残被鉴定为七级至十级伤残的，享受以下待遇：

1、从工伤保险基金按伤残等级支付一次性伤残补助金，标准为：七级伤残为 13 个月的本人工资，八级伤残为 11 个月的本人工资，九级伤残为 9 个月的本人工资，十级伤残为 7 个月的本人工资；

2、劳动、聘用合同期满终止，或者职工本人提出解除劳动、聘用合同的，由工伤保险基金支付一次性工伤医疗补助金，由用人单位支付一次性伤残就业补助金，一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金的具体标准由省、自治区、直辖市人民政府规定。