停息挂帐是指借款人在贷款到期后，无法按时偿还贷款本金和利息，但是借款人仍然有还款意愿，并且希望通过与银行协商，将贷款本金和利息分期偿还的一种方式。

建议参考：

1、了解停息挂帐的条件：不同银行对于停息挂帐的条件可能会有所不同，借款人需要了解自己所申请的银行的具体要求。

2、提供相关证明材料：借款人需要向银行提供相关的证明材料，例如收入证明、财产证明、信用报告等，以证明自己有还款能力。

3、与银行协商：借款人需要与银行进行协商，说明自己的还款计划，并请求银行同意停息挂帐。

4、签订协议：如果银行同意停息挂帐，借款人需要与银行签订协议，明确还款计划和还款方式。

相关法条： 《中华人民共和国民法典》第五百七十七条规定：“当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。”

需要注意的是，停息挂帐是一种特殊的还款方式，需要借款人与银行进行协商，并签订相关协议，在协商过程中，借款人需要保持良好的信用记录，并且需要按时还款，否则可能会影响自己的信用记录。