如果你在网贷平台上欠款且无法偿还，以下是一些建议：

1、尽快与网贷平台联系：告知他们你的困境，并尝试协商制定还款计划，有些平台可能愿意与你合作，以减轻你的负担或提供延期还款的选项。

2、整理财务状况：列出你的所有债务，包括欠款金额、利率、还款期限等，这将帮助你更好地了解你的财务状况，并制定合理的还款计划。

3、削减开支：审视你的日常开支，找出可以削减或节省的地方，减少不必要的消费、寻找更经济实惠的生活方式等。

4、增加收入：考虑寻找额外的收入来源，如兼职工作、副业或出售闲置物品等。

5、寻求专业帮助：如果你感到无法应对财务困境，可以咨询专业的财务顾问或债务管理机构，他们可以提供具体的建议和解决方案。

建议参考：

1、了解相关法律法规：不同地区的法律法规对于网贷平台和借款人的权利和义务有不同的规定，了解你所在地区的相关法律，可以帮助你更好地保护自己的权益。

2、避免逾期还款：逾期还款会对你的信用记录产生负面影响，并可能导致更高的利息和滞纳金，尽量避免逾期还款，如果无法按时偿还，及时与平台沟通并寻求解决方案。

3、不要轻信非法平台：警惕那些利率过高、存在欺诈行为或不合法的网贷平台，避免与这些平台交易，以免陷入更深的债务困境。

4、注意个人信息安全：在与网贷平台进行交互时，注意保护个人信息的安全，避免泄露敏感信息。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一千零六十四条规定：夫妻双方共同签名或者夫妻一方事后追认等共同意思表示所负的债务，以及夫妻一方在婚姻关系存续期间以个人名义为家庭日常生活需要所负的债务，属于夫妻共同债务。

夫妻一方在婚姻关系存续期间以个人名义超出家庭日常生活需要所负的债务，不属于夫妻共同债务；债权人能够证明该债务用于夫妻共同生活、共同生产经营或者基于夫妻双方共同意思表示的除外。

需要注意的是，以上内容仅供参考，具体的法律规定和解决方案可能因地区和具体情况而异，如果你遇到网贷平台欠钱还不起的问题，建议及时咨询专业的法律和财务顾问，以获取个性化的建议和帮助，要保持冷静和理智，避免采取不当的行为导致问题进一步恶化。