如果网贷实在无力偿还且被起诉，以下是一些建议：

1、积极应诉：收到法院传票后，要按时出庭应诉，表明自己的还款意愿和困难，并提供相关证据。

2、与出借人协商：在诉讼过程中，可以与出借人协商制定还款计划，争取达成和解。

3、申请分期还款或延期还款：如果无法一次性偿还欠款，可以向法院申请分期还款或延期还款，减轻还款压力。

4、寻求法律援助：如果自己无法解决问题，可以寻求法律援助，咨询专业律师的意见。

建议参考：

1、了解法律规定：在处理网贷纠纷时，要了解相关的法律规定，避免因不了解法律而做出错误的决策。

2、注意保留证据：在与出借人协商或诉讼过程中，要注意保留相关证据，如聊天记录、通话录音、还款凭证等，以便维护自己的合法权益。

3、避免逾期：在借款时要合理规划自己的还款能力，避免逾期还款，以免产生更多的利息和滞纳金。

4、提高信用意识：在日常生活中要注意提高自己的信用意识，保持良好的信用记录，以便在需要借款时能够顺利获得贷款。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》

第六百六十七条 借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。

第六百七十五条 借款人应当按照约定的期限返还借款，对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。

第六百七十六条 借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。