如果你收到了网贷平台的起诉书，不要惊慌失措，你需要认真阅读起诉书，了解对方的诉求和证据，如果你认为自己有合理的抗辩理由，可以在规定的期限内提交答辩状，并提供相关证据。

在答辩过程中，你需要注意以下几点：

1、及时回应：按照法院的要求及时提交答辩状，不要拖延。

2、提供证据：如果你有相关证据，可以在答辩状中提交，支持自己的抗辩理由。

3、遵守法律程序：在应诉过程中，要遵守法律程序，不要违反法院的规定。

4、寻求专业帮助：如果你对法律程序不熟悉，可以咨询律师或法律机构，寻求专业帮助。

相关法条：

《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十五条 人民法院应当在立案之日起五日内将起诉状副本发送被告，被告应当在收到之日起十五日内提出答辩状，答辩状应当记明被告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式；法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式，人民法院应当在收到答辩状之日起五日内将答辩状副本发送原告。

被告不提出答辩状的，不影响人民法院审理。