1、主动联系网贷平台：在逾期后，第一时间主动联系网贷平台，说明自己的情况，表达还款意愿，并提出协商还款的申请。

2、了解平台政策：在与网贷平台协商还款时，了解平台的相关政策，包括逾期利息、滞纳金、违约金等费用的减免政策，以及是否可以分期还款、延期还款等。

3、提供相关证明：在与网贷平台协商还款时，需要提供相关证明，如收入证明、失业证明、病历证明等，以证明自己的还款能力和还款意愿。

4、制定还款计划：在与网贷平台协商还款时，需要制定详细的还款计划，包括还款金额、还款时间、还款方式等，并按照计划按时还款。

5、保持沟通：在与网贷平台协商还款时，需要保持良好的沟通，及时反馈自己的还款情况，并按照平台的要求提供相关证明和材料。

建议参考：

1、提前规划：在申请网贷时，应该提前规划好自己的还款能力和还款计划，避免出现逾期情况。

2、合理消费：在使用网贷时，应该合理消费，避免超出自己的还款能力。

3、注意还款日期：在使用网贷时，应该注意还款日期，提前做好还款准备，避免逾期。

4、寻求帮助：如果遇到困难无法按时还款，可以寻求家人、朋友或专业机构的帮助。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》

第六百七十一条 贷款人未按照约定的日期、数额提供借款，造成借款人损失的，应当赔偿损失。

借款人未按照约定的日期、数额收取借款的，应当按照约定的日期、数额支付利息。

第六百七十五条 借款人应当按照约定的期限返还借款，对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。

第六百七十六条 借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。

仅供参考，具体情况可能因地区、平台和政策而有所不同，在协商还款时，建议借款人与网贷平台进行充分的沟通，了解相关政策和规定，并根据自己的实际情况制定合理的还款计划，借款人也应该注意保护自己的合法权益，避免陷入不必要的法律风险。