我国劳动争议处理的程序主要包括以下几个步骤：

1、协商和解：劳动者与用人单位可以自行协商解决劳动争议。

2、申请调解：当事人可以向本单位劳动争议调解委员会申请调解。

3、申请仲裁：调解不成的，当事人一方可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。

4、提起诉讼：对仲裁裁决不服的，可以自收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。

建议参考：

1、了解相关法律法规：在处理劳动争议时，劳动者和用人单位都应该了解相关的法律法规，以便更好地维护自己的权益。

2、注意证据的收集和保留：在劳动争议处理过程中，证据的收集和保留非常重要，劳动者和用人单位应该注意收集和保留与劳动争议相关的证据，以便在需要时能够提供证据支持自己的主张。

3、遵守仲裁程序：在申请仲裁时，劳动者和用人单位应该遵守仲裁程序，按时提交相关的材料和证据，积极参与仲裁程序。

4、尊重仲裁裁决：对仲裁裁决不服的，劳动者和用人单位应该尊重仲裁裁决，及时向人民法院提起诉讼，而不是采取其他不当的方式来维护自己的权益。

相关法条：

1、《中华人民共和国劳动法》

2、《中华人民共和国劳动合同法》

3、《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》