我国劳动争议处理方式主要包括协商、调解、仲裁和诉讼。

协商是指劳动者与用人单位在平等自愿的基础上，通过友好协商解决劳动争议。

调解是指在劳动争议仲裁委员会的主持下，通过说服教育、疏导协商，促使双方当事人自愿达成协议，从而解决劳动争议的一种方式。

仲裁是指劳动争议仲裁委员会对当事人申请仲裁的劳动争议居中公断与裁决。

诉讼是指劳动争议当事人不服劳动争议仲裁委员会的裁决，在规定的期限内向人民法院起诉，人民法院依法受理后，依法对劳动争议案件进行审理的活动。

建议参考：

1、了解相关法律法规：劳动者和用人单位在处理劳动争议时，应该了解相关的法律法规，以便更好地维护自己的合法权益。

2、选择合适的处理方式：根据具体情况，选择合适的处理方式，如果争议较小，可以通过协商或调解解决；如果争议较大，可以通过仲裁或诉讼解决。

3、注意证据的收集和保留：在处理劳动争议时，应该注意证据的收集和保留，以便在需要时提供证据支持自己的主张。

4、寻求专业帮助：如果对劳动争议处理方式不了解或不确定，可以寻求专业帮助，如律师或劳动争议仲裁机构的工作人员。

相关法条：

《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》

第四条 发生劳动争议，劳动者可以与用人单位协商，也可以请工会或者第三方共同与用人单位协商，达成和解协议。

第五条 发生劳动争议，当事人不愿协商、协商不成或者达成和解协议后不履行的，可以向调解组织申请调解；不愿调解、调解不成或者达成调解协议后不履行的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；对仲裁裁决不服的，除本法另有规定的外，可以向人民法院提起诉讼。