劳动争议的起诉流程主要包括以下几个阶段：

1、准备起诉：劳动者或用人单位需要准备好相关的证据和材料，包括劳动合同、工资条、考勤记录、解除劳动合同通知书等。

2、向劳动仲裁委员会申请仲裁：劳动者或用人单位可以向劳动仲裁委员会申请仲裁，要求解决劳动争议，仲裁委员会会在一定期限内作出仲裁裁决。

3、向法院起诉：如果对仲裁裁决不服，劳动者或用人单位可以在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院起诉，法院会对案件进行审理，并作出判决。

4、执行判决：如果劳动者或用人单位胜诉，法院会作出判决，要求用人单位履行判决，如果用人单位不履行判决，劳动者或用人单位可以向法院申请强制执行。

建议参考：

1、在起诉前，劳动者或用人单位可以咨询专业律师，了解自己的权利和义务，以及起诉的流程和注意事项。

2、在起诉过程中，劳动者或用人单位需要注意证据的收集和保存，确保证据的真实性和合法性。

3、在起诉过程中，劳动者或用人单位需要遵守法律程序和规定，不得采取违法手段干扰诉讼程序。

相关法条：

《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》

第五十条 当事人对本法第四十七条规定以外的其他劳动争议案件的仲裁裁决不服的，可以自收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼；期满不起诉的，裁决书发生法律效力。

《中华人民共和国民事诉讼法》

第一百一十九条 起诉必须符合下列条件：

（一）原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织；

（二）有明确的被告；

（三）有具体的诉讼请求和事实、理由；

（四）属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。