微粒贷是微众银行推出的一款小额信贷产品，用户可以通过微信或手机 qq 申请，微粒贷的个人征信主要包括以下几个方面：

1、信用记录：微粒贷会查询用户的个人信用记录，包括信用卡还款记录、贷款还款记录等。

2、负债情况：微粒贷会评估用户的负债情况，包括信用卡欠款、贷款余额等。

3、逾期情况：如果用户有逾期还款记录，将会对个人征信产生负面影响。

4、查询记录：微粒贷的查询记录也会对个人征信产生影响，过多的查询记录可能会被认为是信用风险较高的信号。

建议参考：

1、按时还款：保持良好的还款记录是维护个人征信的关键，如果用户有微粒贷借款，一定要按时还款，避免逾期。

2、控制负债：合理控制个人负债水平，避免过度负债。

3、谨慎查询：减少不必要的信用查询，避免对个人征信产生负面影响。

4、关注征信报告：用户可以定期查询自己的个人征信报告，了解自己的信用状况。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一千零二十九条规定：民事主体可以依法查询自己的信用评价；发现信用评价不当的，有权提出异议并请求采取更正、删除等必要措施，信用评价人应当及时核查，经核查属实的，应当及时采取必要措施。

仅供参考，具体信息以相关法律法规和官方规定为准。