微粒贷是微众银行推出的一款小额信贷产品，根据相关规定，微粒贷会在每月固定日期上报借款人的还款记录，也就是说，微粒贷的征信更新时间是每月的固定日期。

建议参考：

1、保持良好的还款记录：按时还款是维护个人信用记录的关键，如果借款人能够按时还款，不仅可以避免逾期记录的产生，还可以提高个人信用评分。

2、了解自己的信用记录：借款人可以通过中国人民银行征信中心官网或其他正规渠道查询自己的信用记录，了解自己的信用状况。

3、注意信用报告中的错误信息：如果借款人发现信用报告中存在错误信息，应及时向征信机构提出异议申请，要求更正。

4、避免频繁查询信用记录：频繁查询信用记录会对个人信用评分产生负面影响，因此借款人应尽量避免频繁查询信用记录。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》

第六百七十五条 借款人应当按照约定的期限返还借款，对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。

《中华人民共和国征信业管理条例》

第十六条 征信机构对个人不良信息的保存期限，自不良行为或者事件终止之日起为 5 年；超过 5 年的，应当予以删除。

在使用微粒贷等信贷产品时，借款人应注意按时还款，维护良好的信用记录，借款人也应了解自己的信用状况，如有需要，可以通过正规渠道查询信用记录，并及时处理信用报告中的错误信息。