如果网商贷已经被起诉，借款人可以采取以下措施与出借方协商还款：

1、及时与出借方联系：借款人应尽快与出借方的客服或相关部门联系，说明自己的情况，并表达协商还款的意愿。

2、提供还款计划：借款人可以根据自己的财务状况，制定一个合理的还款计划，并向出借方提出，还款计划应包括每期还款金额、还款日期等。

3、说明困难原因：借款人可以向出借方说明导致无法按时还款的原因，如失业、疾病、家庭变故等，出借方可能会考虑借款人的实际情况，给予一定的宽限期或调整还款计划。

4、寻求第三方帮助：借款人可以寻求第三方的帮助，如专业的债务协商机构或法律援助机构，这些机构可以帮助借款人与出借方进行协商，制定合理的还款计划。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第五百七十七条规定：当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。

需要注意的是，协商还款是一种双方自愿的行为，出借方有权根据自己的情况决定是否接受借款人的协商方案，如果出借方不同意协商还款，借款人可能需要通过法律途径解决纠纷，在协商还款之前，借款人应充分了解自己的权利和义务，并根据实际情况谨慎决策。