生活常识网通过学期计划，我们可以提前设定好自己的学习目标，让学习更有计划性、有针对性。接下来是一些建议的学期计划示例，希望能对大家的学习和发展有所帮助。
大一新学期计划 篇一
当学习是一种自觉的行为时才更有效，特别是大学生的学习，主要依靠自觉来完成。如果把学习变成一种被别人压迫的行为，学习的动力就会减弱，久而久之就会产生厌倦感，失去学习兴趣。做任何事情，积极主动是取得成功的必要条件，学习也不例外。独立性要求中学生做事有主见，不轻信，不盲从，不人云亦云，能独立完成学习任务，不轻易受群体因素的影响。这要我如果做好这三点，那么学习必定事半功倍。我在学业方面做出如下几点：
1、把本专业的课程学好，按时完成作业；
2、找出一套英语学习方案，多读些英语方面的书籍，结合课堂把英语学好；
3、多进图书馆看书，学习诗歌创作，研究古代小说，
4、用课余时间多学习化学方面的知识，；
5、学好普通话，注意幽默，注意与人交流；
6、学习电脑。
事业是每个人都在时刻追寻着的，事业的高度往往决定一个人的高度，也决定着他对社会所作出的贡献。它体现了一个人在社会存在的的价值。我在事业方面做出以下几点：
1、在编辑部努力工作，积极参与我校举行的各类活动；
2、积极参与社团内活动，提高自己的各类技能；
3、利用电脑编程，做一个网站和一个论坛；
4、利用课余时间做一些兼职。
生命在于运动，俗话说：身体是革命的本钱。没健康什么都免谈。
1、做好体育锻炼，加强营养，努力减肥；
2、每天坚持晨跑，争取经常去体育馆锻炼。
大学生大一下学期个人学习计划 篇二
（一）很快的一个学期过了另一个学期又来了，很不幸的上学期挂了一科，所以从这个学期开始我学习目标要明确，实现目标也有保证。我要短时间内达到一个小目标。长时间达到一个大目标。在长短计划指导下，使学习一步步地由小目标走向大目标。
（二）恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地进行，有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习，看看有什么优点和缺点，优点发扬，缺点克服，使学习不断进步，这个学期马上就要考计算机证了，所以我们应该多练习题目，英语也要考级，所以单词也不能马虎，要多记，上课听讲，多做往年习题，提高自己各方面的成绩。
（三）对培养良好的学习习惯大有帮助。良好习惯养成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去学习。有了计划，也有利于锻炼克服困难、不怕失败的精神，无论碰到什么困难挫折也要坚持完成计划，达到规定的学习目标。
（四）提高计划观念和计划能力，使自己成为能够有条理地安排学习，生活、工作的人。这种计划观念和计划能力，学生都应该学习和具备，这对一生都有好处。
（五）分析自己的学习特点，同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记；有的理解力好，老师说一遍就能听懂；有的动作快但经常错；有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好；有的善于进行口算，算得比较快，有的.记忆力好，公式定义记得比较牢；有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你可以全面分析。
（六）分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己在班级中成绩的位置，还常用“好、较好、中、较差、差”来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用“进步大、有进步、照常、有退步、退步大”来评价。
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大学生大一下学期计划 篇三
当度过了4年的高中生活后，我带着我的梦想来到了现在的学校。不是出于对现在的知识渴望，也不是想在这方面有所发展，而是出于无奈，在经历了一次高考后我对学习除了恐惧已经没有什么了。不想让自己送走一批又一批的同学，我还是坚持来了。
既然来了我就要过的让自己满意。所以我制定了一个学习计划，以致不让我被以往的同学落下，纵使我没进入理想的学校但也不应该放弃。
1：大学四年一定不能谈恋爱，只有全身心的投入学习才不会有遗憾。
大学就是一个小社会，在这里有不同的人。他们的生活方式以及兴趣爱好都千差万别，从他们身上能让我知道要适应自己很容易但要做到自己活的开心同时别人也快乐是一件非常困难的事。如果我们想在社会这个大舞台上游刃有余那么就必须要处理好人际关系。所以我要在大学第一件事就是处理好人际关系，留的自由身。
2：学习好专业知识。
学习好专业知识是每个大学生必须要做的，只有具备熟练的专业知识才能让我在以后的激烈竞争中获得一席之地，当今社会是人才的社会，假如在大学混上四年，那么我可能也得到一个毕业证，但是那样的话，到了工作是仍然是个落后分子。不想做一辈子的落后分子就要好好的规划自己的将来，最起码的要求是不能让自己饿死。
3：熟练掌握实验技能。
对于我们这个专业的学生来说最重要的就是实验，现在学的虽然都是一些比较简单的，但是没有基础有怎么会有以后的发展呢。
4：抓住时间，充分利用。
常言说：“时间就是生命”。利用好每一分钟就是对生命的延续。不能马不停蹄的学习也不能时时刻刻都做没有用的事，要休息的时候就要休息，这样才能有精神去做好其他的事情。
一：主要目标
争取在大学中获得优良成绩，能切实在大学里学到丰富的专业知识和基础常识。增加文化素养，提升自身能力，端正学习态度，培养积极勤奋的学风。做学习计划来自我敦促，自我勉励。
二：具体安排
1. 坚持预习，坚持在上课前先预习一遍专业书籍，并在图书馆寻找有关资料。在上课之前对所上的内容有所了解，能提高上课效率。并且在老师上完一天的课程后，能够主动复习。温故而知新。
2. 每周抽一天时间早起背诵英语课文。
3. 每周坚持浏览一遍各种设计的新闻以及资料。
4. 坚持去校图书馆借书阅书，坚持超额完成老师布置的读书任务，并且做好读书笔记。
5. 对于课程知识，要多想多问，并且把其中有收获的部分记入笔记之中。
6. 每个月进行一次学习清算，反思自己这个月是否达成了学习计划，有哪一些做得不足的地方，下个月要注意改进。
7. 订阅英语辅导报，自学报纸上出现的一些英语单词，并且完成报纸上的练习题。
8. 身为一个艺术设计专业的学生，对于设计熟练的手感和创作的灵感是非常重要的，所以应该坚持在平时多浏览多练习。
9.提高学习效率是一个很重要的问题。许多学生学习成绩不佳，往往起因于学习效率不高。学习效率不高往往由多因素造成。较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率。为此我对自己的要求是尽量在自己能做好的情况下。提高效率。
我相信只有重在坚持，那么在大x的学习中我才能得到历练以及成果。
xxx班 xxx
2012年x月x日
结束了愉快的寒假生活，告别父母，我们再次踏进学校的大门。我们进入了大学二年级，大学二年级主要任务是学习专业知识。在大二上学期我对大学的有了一定的的规划，也有了自己的计划有的同学已经为考研做打算。但还有一些同学依然处于迷茫状态，没有目标，学习积极性不高！因此，这学期的重点是提高同学们学习的积极性。引导同学们找到自己的目标。让同学们每一天都有收获，都能充实过好每一天。
一、工作目标
根据上学期的工作计划，有很多没有达到预期的目标，这学期需要加强，继续开展未完成的工作。
1、增强同学们的集体荣誉感、增强集体凝聚力，加强全班同学之间的团结。
2、学生以学为本，力求班级整体成绩更上一层楼。
3、这学期课程安排不是很紧张，但有很多考试，cet-4，普通话，计算机等级考试，督促大家积极准备迎接考试。使大家都有满意的成绩。
4、在全班形成求真务实，勤学好问的学习风气。
二、工作计划
（一）要有坚强的班集体核心。班委要团结一直，密切联系同学，起模范带头作用。
（二）要定期让同学们自由交流，了解班级动态。定期对班务做出公示，通过飞信，qq等通讯设备让同学们知道班最近有什么活动，使班级里的同学人人都可以参与到活动中来。
的班级环境对每个同学都有很大的帮助。
（四）要有浓厚的学习气氛。班级成员学习目的明确，学习态度端正；遵守学习纪律，热学习方面。同学们都已知道自己上学期的考试成绩，无论好坏都已是过去式，关键在于大家意识到：在大学期间，学习依然是最重要的。本学期要与大家共同努力创造良好的学习氛围爱所学习的专业并圆满完成各科学习任务。
（五）发挥班级体的温暖，向每一位需要帮助的班级成员伸出最无私的援助之手。同学之间互帮互助，互相进步共同面对困难。
三、重点加强的方面
（一）学习方面
上学期班里有许多同学考试成绩不很理想，有很多挂科现象。
1、树立学习第一的观念，让同学们意识到学习的重要性，培养良好学习氛围。本学年的学习重点就是大学英语四级考试，目标是100%同学通过。
2、本学期课程明显曾多，学习压力变大，但仍有很多同学未能重视起来。针对这种情况，班委及时了解班级内学习情况，建立学习小组，提高同学们的积极性，另外采取一些必要的学习措施。使大家将学习和考试重视起来，提高大家学习的`主动性，督促大家抓紧课程学习，杜绝一切不及格现象的发生。
（二）双语方面
双语一直是班级的常规事务，也是班级工作的重点，也是院系严查的重点。上学期在双语方面，大家的积极性不高，取得的成绩也不理想，会出现没有节目或者应付的现象，完全没有体现出进行双语的意义。本学期将有以下工作安排：
1、班委积极和同学们交流，积极鼓励同学们参与双语，另外要求班委带头
参加。
2、上学期是以寝室为单位开展双语，效果一般。看经过交流的情况。也许会更改为以学号顺序进行，这样确保每个同学都有机会参与进来，锻炼自己。
3、丰富双语的形式，不再局限于小品、相声、朗诵。内容可以同学们自拟，只要积极向上。我们将进行围绕某个主题来开展双语，这样具有目的性，利于同学们对某个观点的表达，对某个事物的看法。锻炼同学们的表达能力。
（三）加强宿舍管理
2、提高同学的安全意识，注意宿舍安全用电，晚上外出尽可能告知室友或其他同学提高警惕，随时保持通讯工具畅通。
3、各寝室长密切注意本班同学的学习、生活和随时关注同学们的心理动态，及时发现问题，解决问题。若我们的同学遇到什么困难，解决不了，希望你能说出来，大家一起想办法。
4、各宿舍记录同学们生活上的精彩语句或趣事，和平时的相片，或个人文章、杂聊等将统一放到班q群上，以增加同学们的生活趣闻。
以上就是我作为班长在本学期的工作计划。在这个学期，我会尽我所能，好好工作，努力为同学们服务，使同学们更加团结、友爱，使我们的班级更加优秀。
数学与统计学院
13级4班
2017年3月
大一新学期计划 篇四
从报道时的兴奋,到军训时的疲惫,再到现在的期待,上学期就这样悄无声息的结束了,回头看看,发现自己并没有留下点什么,心中不免有种内疚感,在这个充满向往的大学里,如果你要得到些什么,那么就必须得先学会付出,只有付出才会有回报!所以,我有必要对接下来的学习生活做一个简单的规划:
1. 课内:计算机应用这门专业,虽然学起来比较轻松,但要完全弄明白,还是需要花点时间的,大一的基础知识很重要,课堂上认真听讲,做好笔记,一些棘手的问题要及时找老师或者同学间相互讨论以得到解决;努力考取计算机专业相关证书和英语等级证书等.
2. 我特别喜欢球类运动,比如:篮球、足球、乒乓球、羽毛球等，学校或者系里面就只举行的一些活动，我都积极地参加了，上次我们班参加了乒乓球比赛，得了第二名，学院的举行的足球篮球比赛，虽然没拿到名次，但也体味过，重在参与!
2. 大学生活是丰富多彩的，光学习那就显得枯燥无味，所以，娱乐也应该是一部分，比如上网和朋友聊天、看电影、玩网络游戏等，不仅可以缓解学习压力，而且还能丰富自己的课外生活。
大学生大一下学期个人学习计划 篇五
高校大规模扩招以来，大学生人数逐年攀升，那么大学生怎样做好。
(一)很快的一个学期过了另一个学期又来了，很不幸的上学期挂了一科，所以从这个学期开始我学习目标要明确，实现目标也有保证。我要短时间内达到一个小目标。长时间达到一个大目标。在长短计划指导下，使学习一步步地由小目标走向大目标。
(二)恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地进行，有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习，看看有什么优点和缺点，优点发扬，缺点克服，使学习不断进步，这个学期马上就要考计算机证了，所以我们应该多练习题目，英语也要考级，所以单词也不能马虎，要多记，上课听讲，多做往年习题，提高自己各方面的成绩。
(三)对培养良好的学习习惯大有帮助。良好习惯养成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去学习。有了计划，也有利于锻炼克服困难、不怕失败的精神，无论碰到什么困难挫折也要坚持完成计划，达到规定的学习目标。
(四)提高计划观念和计划能力，使自己成为能够有条理地安排学习，生活、工作的人。这种计划观念和计划能力，学生都应该学习和具备，这对一生都有好处。
(五)分析自己的学习特点，同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。各人的学习特点不一样:有的记忆力强，学过知识不易忘记;有的理解力好，老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好;有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢;有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你可以全面分析。
(六)分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己在班级中成绩的位置，还常用"好、较好、中、较差、差"来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。
转眼间，大一上学期已经走到尽头，站在岁末，回顾自己，回顾我们07060641走过的这一个学期，我们在不断的犯错与改进中成长。为使我们班级下学期的工作学习和生活各方面都有条不紊地进行，我针对班级存在的实际情况，根据收集来的同学意见，做出如下的新学期。
工作计划。
:
1班委改选。
针对本班部分班委实际的工作和学习情况(班长和体委学习成绩未达到学期初制定的目标，生活委，学委不能积极发挥出应起的作用)，特向班主任申请部分班委改选和部分班委调动职务。具体事宜有待进一步听取班主任的意见，计划实施时间为新学期开学第一周。
2班级学习。
(2)继续执行本学期的学习小组，要选出组长负责本小组的学习活动;。
(3)由学习委员带头负责，组织每月一次的学习活动，具体活动内容根据当时的实际情况制定。
3班级活动。
(1)由文艺委员和体育委员负责，保证一学期组织开展四次或四次以上的文体活动;。
(2)科技委员必须发挥作用，组织开展1~2次科技活动。
4班级纪律。
(1)从新学期开始正式实施已制定的班规;。
(2)严查到课率和自习出勤情况;。
(3)生活委员负责督促和检查宿舍卫生;。
(4)实行“班委值周同学值日”制度，每两名同学为一组，值日两天，辅助班委管理班级日常事务，班内有事及时向值周班委报告，班长要及时解决。
5班级管理。
(3)班费的花销要提前征求班内同学的意见，及时向同学汇报;。
(4)在已建班级qq群的基础上，再创建班级博客和班级公共邮箱，便于大家交流，促进大家更好的容入到我们这个大家庭中，也便于班委及时听到同学们对班级管理的意见。
新学期，要以本学期的不足为警戒，以本学期的经验为指导，在以上计划的基础上，根据到时班级的实际情况，及时补充完善工作计划，并积极认真地落实，尽自己最大的努力为大家服好务!
新学期，新起点，新希望。令人难忘的大一上学期已经结束了。即将开始的新学期又应该怎样度过呢?是平平庸庸，碌碌无为，还是为了梦想勇往直前。答案当然是后者。所以必须在新形势、新任务下，制定切实可行的学习计划，向着自己理想的目标不断地迈进。
学期的基本目标是保证所学各科不被挂，并尽量取得优异的成绩。还有就是对于司法考试的复习和英语四级考试。目标是有了，接下来就看如何去做了。每天必须去自习室学习，这是必须得。每天学完的知识都要及时消化。该背的背，该记的记，不留任何死角。省的到了考试前期拼命地复习。一定要做到“今日事，今日毕”。使自己的一天感到充实。下面就是司法考试了。虽然现在看来司法考试离我们很遥远，但是面对“天下第一考”，我们必须尽早做好准备。提前熟悉考试题型和试卷难度。对于所举案例要认真分析，弄清来龙去脉，做到心中有数。这学期没事就翻一翻历年真题。对于那些对自己有用的知识一定要记下来，长期积累和总结。如果你能坚持下来，那么到了大四你又何惧司法考试。接下来是英语四级考试。英语学习是日积月累的过程。如果你过去没有好好学的话，那么就从现在开始吧，每天必学英语，把四级考试当成高考来看待，用高考的精神对待四级考试就没有什么办不到的。每天坚持背历年的真题。
作文。
是一举两得的事，既练了口才，又背了短文。然后是阅读，多做题，感悟内涵，保持做题的手感。最重要的是听力，有时间就听校园英语节目，多听、多练、多读。熟能生巧，听多了自然就熟了。但是这是一个长期的过程，必须坚持住。
我是这样想的，也一定会这样做的。只有这样我才会在实现理想的道路上又迈进一步。才能最终实现自己的理想。
大一新学期计划 篇六
时间一晃，9月就要过去了，进入大学也快一个月了，也将要迎来10月份，在9月份的学习没有达到我想要的效果，那么在接下来的10月份，我将要重新规划自己的学习，让自己10月里有更好的成绩。以下是我10月份的学习计划：
大学了，英语是必学的科目，因此10月份里我每天都会尽量早起把英语背一背。大学的英语更加的重要了。高中毕业，经过一个暑假，英语也没有那么熟悉了。在9月份的时候学习英语都有些吃力，所以下一个月里英语的基础是必须要去巩固的。晨起背英语记忆也好很多，可以把单词和课文给读一读，背一背，这样之后的英语学习也就不会觉得很艰难，毕竟大学的英语于与高中的英语还是有很大的不一样的，所以基础是必须要搞扎实的。
大学的作业其实不多，经过9月份的学习，但是也恰恰是因为作业很少，所以很容易忘记还有作业要做，所以自己之前是有没有及时的完成作业的，结果就被老师扣学分了。因此在10月份一定要吸取这个教训，把当天老师布置给我的作业给完成了，不去拖作业，以免到后面又因为忘记而没有完成，这很影响后面的学习，也给老师一个不好的印象。下个月我会把每一个老师布置的作业在时间内全部完成，让各个科目的学习都能有所进步。
现在才大一，学习的空间很大，也正是基础的阶段，因此我将会多问多学。遇到不懂的，就积极的问老师和同学，把不会的及时学会。大一的学习还比较基础简单，所以就更要积极的学习了，只有在大一把基础给学好了，那之后的学习才不会觉得很难。多问一些问题，才能积累很多经验。在大学，只有多向他人学习，才会有更多的进步，也才能收获很多的东西。
我知道自己才刚进入到大学里，我还有很多很多不会的，但是我会制定好自己的每一步学习计划，让自己在大学里能收获很多。我明白求学路上还有很大的挑战和艰苦，但是我也相信自己可以把握好机会让自己在这所大学里有不一样的收获，未来也一定是精彩纷呈的，珍惜在大学学习的机会，让自己各方面的能力得到提高。
大学大一下学期计划 篇七
时间过得真是快，还没等我缓过神来大一上学期就过完了。先前也写过一些总结性的文章，其实总的来说大一上学期收获还行，但缺乏一种奋斗的精神，学习没搞上去。所以，这学期要吸收前车之鉴，改变自己的精神面貌。
我把成功总结成四个字'专一'、'坚持',说得简单，可又有多少人能够做到呢？何为'专一',专一是心无旁骛，心无杂念，受外界的影响甚微，心中只有一个目标，所有的行为都为它服务，所有的喜悦都为之生出，所有的激情都由它放射，一种单纯的思想意识与纯粹的行为状态！这就是所谓的'专一'.当然了，三天打鱼，两天晒网是不行的，'三分热度成就不了大事',这是涂军老师对我寒假学习的评价。寒假前计划得十分充实，可坚持了一个星期就不行了，最后导致寒假大部分时间付诸东流，失败感油然而生。能专一的人很多，但是真正一直坚持'专一'下去的人又是十分有限的。这就是所谓的'坚持'.
从开学这几天来看，我基本做到了这四个字，我每天大概七点左右起床，并且铺好被子，养成良好的生活习惯是成功的基本保障。下周开始就要上早自习了，起床时间还要提早。整天都是比较'专一'地做自己该做的事，我觉得这样的日子过得是非常充实的。对比的是，有的同学从开学到现在的一个星期里，没日没夜地玩游戏，看电视剧，虽然也很'专一',可是没把'专一'用在该用的地方，这样下去，必将毁掉大好前程。 为了能够'专一',我辞掉了学生会及达众联盟。我觉得现在首要任务是学习，而这个学期的学习任务很重，而且还有入党等诸多杂事，所以时间是安排不过来的。虽俗话说'时间是挤出来的',那我为何不把挤出来的时间用在最该用的地方，而去做一些对自己核心能力提高不大，有违自己意愿及理想杂事呢？现在国家计算机技术人才的缺口是很大的，很多亲戚朋友听到我说我是计算机专业的，都摇头说不行，他们其实是人云亦云，自己没有深入地分析现在的形势。所以不要被他们的'不'字所打-倒！我要证明给他们看，自己能并且能很好地在这个专业发展！这就需要大学阶段的不懈追求与努力，不断超越自己！
上半学期就这样结束了，大学生活就是和以前不太一样，没有彻底的放松。这里充满了各式各样展现自己的舞台，很多事情，超乎想象，又在情理之中。
上大学了。抛开了繁杂的物理书、丢掉了难缠的化学课本，本以为我们可以我们无谓的疯、疯狂的玩、玩笑般的过，但事实好像是，我们没有玩好，当然更没学好了——学到的东西，少得可怜。青春无价，梦想却时刻在提醒自己，不能这样。可是，憋了几年的贪玩终于战胜了少得可怜的上进，总顺着自己的想法过每一天。日子，就这样的过，忙的时候忙的恨不得七手八脚，闲的时候抱着手机短信翻来覆去看着，就是不想看书。上课的时候要么干瞪眼要么睡觉。甚至连考前几天我都悠哉地过着自己的小日子。终于，成绩告诉了我，自己是如何大错特错了。生活方面过的挺滋润，但功课做得死翘翘。这怎会是我的本意呢。
对于学习失败的大一上学期，一开始，我不相信大学的学习是靠考前冲刺的说法，什么人品什么投机取巧都是鬼话，即使在大学，平时的认真努力才是王道。不过很遗憾，明白这一点的我还是没有管好自己，依然走了那条错误的路，甚至连考前抱佛脚的工夫都不愿意花足。现在想来原因有二：其一，观念有误。到了大学，我对自己的要求随着时间逐渐降低，那最初的理想逐渐被抛弃争高分已不再那么重要，我错误地以为永远都有人比自己牛也永远都有人比自己差所以我要坦然一些，没想到坦然地过了，对自己的要求竟只是及格。所以在身边的同学为了绩点拼命的'时候我还安然地玩这玩那，以为这就是我要的生活。其二，复习不到位。上了大学后，什么复习似乎都不重要。高数所学东西得不到及时的巩固。考前做十年考题的时候感觉知识点都已经很陌生了。这是让我很后悔的一件事。因此这学期我一定要做到及时复习，最好当天晚上就巩固知识，做课后题目。每周周末最好出去自习，及时总结复习本周所学知识。好的考试成绩不会从头而降，都是一点一点积累得到的。
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早上先把今天或者是明后两天必须要完成的事情写在纸上，然后一件件的去完成。这样你会觉得生活过的很充实。
工作方面，我加入了学生会，顺利地进入生活部。我们的工作很繁杂琐碎，考勤、每周一次的地超执勤和商家走访、厨神大赛以及协助各部门举办活动。很多、很累，很充实，也逐渐发现了意义。不过我并不算主动积极地参与部里的活动。在这学期的一次聚餐中，副部跟我聊天，对我上学期打酱油似的工作态度予以了告诫，并告诉我，当我想退缩想放弃的时候，就告诉自己三句话：你不是一个不聪明的人，你不是一个不努力的人，你不是一个不负责任的人。我感觉有时候自己给自己的压力太小了，甚至可以说，有时候总是在逃避现实。这样很不好。我要发誓，这学期我要选择面对自我，面对我曾经的目标与理想，奋起努力。无论什么时候都不能改变向上的态度，保持前进的姿态，我将积极地用力生活。我会始终记得我的理想为理想奋斗！
透过一学期身兼班长之职的经历，深刻的发现大学里的班长已然和中学时代不同，不仅事情多了，责任也更加重大。班干比其他任何人都要了解自己所在的班级，班长更是一个非常重要的角色。
一个学期下来的相处，班级同学彼此间的感情不断加深的同时也取得了不少的成绩。作为我们班的班长，在新的学期中，我一定尽我所能， 继续为建设优秀班级而努力奋斗，绝不懈怠。
经过一个学期时间的打磨与历练，各位班干都认清了自己的职责所在，班级工作也逐步迈入正规，各方面也都取得了不错的成绩，但没有人甘愿止步不前，我相信在这新的起点上，我们本科班一定会走的更稳更远。基于上学期的客观情况，本学期我制定了如下的工作目标。
1、 继续发扬保持向前不止的学习风气。
2、 不定期开展班级活动，增强班级凝聚力。
3、 鼓励同学走出班级，加强与院系之间的交流，多方面全面发展。
4、 组织集体学习，应对各类考试。
新时代合格的大学生。
工作要点：班委明确职责，合理分工；个人脚踏实地，实现目标；立足实际，不断进步。
工作思想：加强交流，集思广益，共同成长。
具体工作计划：
一、 做为一名大学生，学习便是天生的职责。大学生活虽然相对轻松但却不可被荒废。要用这大好时光多学知识，不断充实自己，为以后走的更远而打下基础。基于此，严抓上课出勤率，杜绝迟到早退现象，确保课堂效率。加强学生与任课老师之间的交流，及时解决学习方面的疑难问题。并合理利用晚自习完成书本知识的预习、复习巩固等环节，绝不懈怠。
二、 有些同学进入大学仍然以自我为中心，缺少人际交流。在这一学期中，特意开展了学习小组，避开同宿舍，促进同学们之间的合作交流，互相加深了解，以此做为增强班级的凝聚力的一种手段，同时，有计划的开展班级集体活动。娱乐的同时增进同学感情，如春游、主题班会、集体聚餐等等。人心齐，则班荣。这个道理都懂得。
参与其中便是一种收获。
四、 完善班级制度，明确各个班委的职责,各司其职，并团结一致，为班级服务。班委要以身作则，凡事走在前端，认真对人对事，严格要求自己，为班级同学树立榜样。同时配合班长开展各项工作,提高工作效率，让班级工作能够更好更快的完成。坚持不定期开班委会，针对班内出现的新问题制定新的对策，及时解决。为了大家能够更好的沟通,了解班级体定期召开班会。广泛采纳同学们对班级事务的意见，集思广益，争取使班级工作更上一层楼并及时传达学校的各项工作，各类注意事项。
五、 充分利用好网络平台，如班级群，使得信息的传达更为透明化。同时邀请各学科老师入群，布置学习任务，分享学习资料。使得大家学的更为轻松。并将班级各类工作，班级集体活动都保存起来，珍藏这美丽的青春，这是一份无二独一的，不可被替代的记忆。
虽然我的计划还不完善，很多事情也还无法遇见，但我会在实施途中不断改进。每一个时期抓住每一个时期的工作重点，也恳请敬爱的辅导员继续督促我们，为我们指点迷津，提供帮助，让我们在新学期中取得更大进步。
以上就是我作为班长在本学期的工作计划。实干是第一位的，在这个学期，我一定立足本职，为同学服务。xx班优秀便是我的骄傲。
最后，我坚信，在班委的努力下，各位班级成员的共同配合下，我们xx班一定会变得更加优秀，会有更好的明天！
大学大一学期计划范文 篇八
时间似流水，大学中的第一学期很快就过去了。半年以前，我还在为高考打拼，心无旁骛。而半年后的现在，我在大学里倘佯，心中不在装满考试，还有太多的责任和梦想。回想这一学期经历的许多许多，有的是自己组织策划的，有的是自己参与的，每一个活动或多或少地都在我心中留下痕迹。
思想组织建设是建设一个班良好的班级班风的关键，既然身为班长，就应该搞好班上的思想组织建设。我们班有52名团员，其中有40几名递交了入党申请书，而且每一次通知交纳团费，每一个同学都很积极，对团支部的活动更是非常积极，每月团评排名都是前几名。这些都说明了我们班是一个和偕融洽的大家庭。
大一新学期计划 篇九
俗话说得好，一年之计在于春，一个学期之计在于开始，开始便是成功的一半。新年、新春、新学期，我们也该有新的打算。学习部作为学生会的常规组织，过去的一年在全体成员的共同努力之下，学习部取得了一定的成绩，在本年的工作中我们将继承优点，改正不足，争取把学习部的工作做的更好，充分为大家服好务。为我系的发展贡献我们的力量。本学年工作计划如下:
为进一步增进大家的相互了解，丰富大学的生活，提高同学们的思维缜密性，锻炼大家口才，我部将举办一次辩论赛。 1.时间：第二周准备，第三周预赛，第四周决赛。 2.地点：待定。 3.参加者：考虑到03级同学四级考试，02级同学准备考研，主要面向04级。 4.辩论主题：待定，三场辩论赛，每场一个主题。 5.基本程序：04级公管本1.2班组一队，3.4班一队，两队对决;公管专4个班一队，公关2个班一队，两队对决。胜出的两队进入决赛。 6.奖项：评出最佳辩队一个(即决赛胜出者)，最佳辩手4名(每队一名)。 赛后，我们将根据《条例》予以加分，给予奖励。相信这次活动一定会对大家的口才、思维、机智等能力有所提高。
英语一直是我们学习的重中之重，我系一直都比较重视英语的学习，抓好英语学习对大家来说也是很重要的，尤其大学英语四级考试关乎大家的毕业证书和学位证书。为进一步提高03级同学的英语成绩，能够更加自信、坦然地面对四级考试，特进行一系列的英语四级模拟考试。 1.时间：第四或五周开始，隔周一次。 2.地点：待定。 3.参加者：主要是03级同学，部分还未通过的02级同学也可参加。 4.形式：严格按照全国大学生英语四级考试形式进行，由学习部精选试题，联系外语系播放听力，组织学生会成员或者高年级班长、团支书监考，组织各班学习委员批改试卷，最后由学习部统计汇总考试成绩，查找问题，汇报给老师和03级各班班长。 希望以此方式提高同学们的应试能力，并及时发现自己的不足进一步改正，并且可以使老师们快速、有效地了解到同学们的情况。
针对各级同学们面临的专升本、英语四级、计算机二级、考研等情况，我部尽量组织多种形式的讲座，为同学们解惑答疑，让同学们能更加有准备得面对，学有动力，学有方法，学有成绩。具体形式未定。
1.学习委员例会 定期召开学习委员例会，从各班学习委员那里获得各班学习情况的第一手资料，帮助大家端正学习态度，树立信心，营造人文社科系良好的学习氛围。同时把校、系的各项活动通知传达到同学们那里，充分体现我们学生会的服务功能。 2.学习部例会 坚持学习部内部例会制度，每周日下午6：30在c105召开。了解每个成员各自分配的任务的进展情况，有什么问题或困难，以及活动结束后的总结，包括成绩和不足，对不足进行改进。对提出的问题全体成员集思广益，争取把工作做得更好，把最好的服务献给大家。 3.成绩汇总 新学期开始，认真做好各年级、各专业成绩汇总情况。
以上各项工作便是本学期的大体计划，如有变动则另行变更。 我们学习部的每位成员，都将以全心全意的态度为同学们服务，并且从各个方面严格要求自己，具备高度的责任感和奉献精神，起到系领导、老师与同学之间的桥梁和纽带的作用。相信我们的努力会为人文社科系的发展添砖加瓦。本学期，我们将以更加积极的态度和热情为大家服务。如有不妥请老师同学指正，以便我们工作更好地开展。
大一新学期计划 篇十
同时拥有丰富多彩的课余生活。
同时鼓励大家学习其他技能并获得认可。
总的方面就是联合各位班团干，大家互相配合，做好班级工作，尤其是我们两个学习委员之间。同时还要和各个小组长、兄弟班汉语言的学习委员互相交流，共同搞好06中文系的班风学风建设。
认真做好常规工作，加强与老师与同学的沟通，平时就和各小组长保持联系，关注大家的学习生活情况，搜集有关学习方面的信息和意见，并及时上报。同时，向辅导员反馈的信息意见及时告知全班同学。每月上交的信息意见反馈同时将上交原稿发到班级的qq群论坛，使同学同步获知反馈的意见。同时对辅导员和老师反馈下来的解决方案或办法，整理成文，发送到班级qq群论坛。积极与老师沟通，促进师生间的交流和理解。
1.在第一周到第五周，集中全力抓计算机考试，动员大家并在同学中开展互帮互助。
2.每个月搞一次同学间的联谊比赛;
六月是期末考试动员。
3.每周末和月末作学习总结，汇总经验教训。
1.成立敢干敢超互帮互助学习小组。
组员之间合作解决学习生活中的问题，组员队组长负责，组长对学习委员负责，学习委员对老师负责。
2.大到以班为单位，分为一班和二班;
小到以组为单位，七个六人小组，鼓励之间展开正常的学习竞赛。
3.在月末和学期末，根据各组综合表现，评定出模范小组一个和优秀小组三个，总结表彰并给予一定奖励。
借此鼓励大家积极完成专业课学习，积极回答问题，保质保量完成作业，同时积极参加校内外活动，是自己真正的迅速成长起来。
4.开展智力竞答活动，调动对知识的渴望，增进同学了解;
问题研讨比赛或就大学生问题的辩论比赛，培养团队合作精神;参观风景文化名胜，了解探究神秘美好的中国文化;与越南留学生联谊聚会;向04级师兄师姐庆祝实习，并开交流会，记取学习和实习经验;继续举办名师讲座系列，促使自己的学习生活向更好的方向发展。
5.根据校院班级不同的时地情况相应的开展应时活动。
大一新学期计划 篇十一
学习有3种境界，苦学，好学和会学。苦学，顾名思义，就是对学习有一种恐惧感，有厌学情绪。因此会学得会苦。
好学，这时候，对学习产生了兴趣，会去主动去学，什么都想学，最后是会学，这时候，不会去滥学，而是有计划有目标的去学， 按照正确的方法学习，学习效率就高，学的轻松，思维也变的灵活流畅，能够很好地驾驭知识。真正成为知识的主人。而我们在大学就是要学会“会学”。
“学”的具体安排：
1、坚持预习，坚持在上课前先预习一遍课文，在上课之前对所上的内容有所了解，能提高听课效率。并且在老师上完一章的内容后，能够主动复习。温故而知新。
2、每周抽一天时间早起背诵英语课文。
3、每周坚持到校晚自习。
4、坚持去校图书馆借书阅书，坚持超额完成老师布置的读书任务，并且做好读书笔记。
5、对于课程知识，要多想多问，并且把其中有收获的部分记入笔记之中。
6、每个月进行一次学习清算，反思自己这个月是否达成了学习计划，有哪一些做得不足的地方，下个月要注意改进。
7、订阅英语辅导报，自学报纸上出现的一些英语单词，并且完成报纸上的练习题。
8、身为一个汉语言文学专业的学生，对于文字的敏感和写作能力是非常重要的，所以应该坚持在平时多写一些练笔。
9、多学习一些例如《文心雕龙》，《易经》之类的中国古文化典籍。
10、争取利用周末时间多学一门外语。
学习成绩的好坏，往往取决于是否有良好的学习习惯，特别是思考习惯。在学习中我们应经常注意新旧知识之间、学科之间、所学内容与生活实际等方面的联系，不要孤立地对待知识，养成多角度地去思考问题的习惯，有意识地去训练思维的流畅性、灵活性及独创性，长期下去，必然会促进智力素质的发展。
知识的学习主要通过思维活动来实现的，学习的核心就是思维的核心，知识的掌握固然重要，但更重要的是通过知识的学习提高智力素质，智力素质提高了，知识的学习会变得容易。学习的重点就是学会如何思考。
学习是要靠自己自觉的，在已经经历过高考进入大学的我们而言，也许很多人都会因此放纵自己，但是我们要坚信，如果在大学里没有养成好的学习习惯，那么我们的大学四年生活就等于是浪费了的，这是人生的黄金时光，我们应该努力多学点东西。因此坚决执行此计划，鼓励自己，学有所成。
当学习是一种自觉的行为时才更有效，特别是大学生的学习，主要依靠自觉来完成。如果把学习变成一种被别人压迫的行为，学习的动力就会减弱，久而久之就会产生厌倦感，失去学习兴趣。做任何事情，积极主动是取得成功的必要条件，学习也不例外。
独立性要求中学生做事有主见，不轻信，不盲从，不人云亦云，能独立完成学习任务，不轻易受群体因素的影响。这要我们做好这三点，那么学习必定事半功倍。
我不但能够学到很多知识,更能够结识了一些知心的挚友，收获了纯洁真挚的友情。我在与同学们在一起相处的日子，感受到每个人都有他自己的个性与优势，每个人都有值得自己学习的地方。
我在与同学间的交往通常都是不带有功利性的，的是像兄弟姐妹那样，大家相聚在同一班级，互相关心、患难与共，将心比心。
在班级里，我结识了性格各异的同学，虽然别人有些观点、态度我不怎么认同，但并不妨碍我的交往，求同存异，我会尽量地取彼之长，补己之不足。三年来，我与同学和睦共处，结交了很多朋友，有的更成为挚友，无所不谈。那种纯洁真挚的友谊是我在大学里收获的宝贵的财富。
学习是苦的，这是真的!相信大部分学生都会这样想。因为身为学生的我们每天都有应接不暇的作业在等着我们。尤其是在考试将要来临之际，每天作业都如山堆，扑面而来，让我措手不及。可是当我取得了理想成绩，我又会多么的开心。
大学学期计划 篇十二
转眼间我的大学生活已经过去了三分之一，犹记刚刚报到时的羞涩和傻气，怀念骄阳下军训时的无奈、辛苦和幸福。新的一学期为我们提供了崭新的园地，新学期，新征程。
大学第一年的学习计划，有一些漏洞，最后不管是生活，学习，思想，人际关系，工作等的结果不是很让人满意，结合大一学期的计划，对于大二第一学期的计划我做了一些改变。
首先，学习专业，应把基础知识和重点课题结合起来，做到同时互补；学习专业，要了解该专业的宏观知识体系，并制定出大致的课程结构，从而列出他们的先后顺序，以便在以后的学习中有条理地学习、有系统的掌握；学习专业，要始终以围绕专业的技能要求来开展学习，特别是基础知识的温习，更要紧贴专业的所需，这样，专业才会学得透彻、学的牢靠、学的专一。
其次，学习目标的设置是整个学习过程中的一座灯塔，目标越高，灯塔所发出的光亮就照得越远，然而光的强度就越减弱。作为专业来讲，学习是有层次的，获得的技能有深有浅，关键在于掌握的程度。一个学了机械制图的人，便只能够设计出图形；一个学好了数控编程的人，就肯定能运用机械制图。从这点可以看出专业恶特性，就是具有明显的阶段性，而非一个整体。所以，学习专业时的目标设置，应注意到这个特性，根据自身的实际能力设置阶段性的目标，而这些目标的“终点”就一定要符合专业的最高学术水平，否则就是“南辕北辙”、“误入歧途”了。
第三，在生活上，我会继续秉承勤俭节约的精神，生活俭朴，杜绝浪费，学会理财。
第四，我要在社会上寻找机会，找一些我能够胜任的工作，丰富我的阅历，提高自己的入社能力，还要积极参加课外活动。
第五，生活中的点点滴滴，我要学会舍得和放弃，不要太在意很多小事。
第六，我要活出自己的人格和尊严。
第七，在心理方面，保持乐观的心态，明理修身，诚实守信，做到身心健康。
大学生活是一个多姿多彩的世界，我们现在选择，决定着将来的命运。我希望在这片美丽的土地上，播下梦想的种子，用辛勤的汗水去浇灌出成功的花朵。
大学学期计划 篇十三
新的一个学期又要开始了，在新的一个学期里，大学生有哪些学期计划呢，下面我们来看一下吧。
新的学期又开始了，时间过的很快，转眼间，我们已经大二下了。在这近2年的时间里，我们班的同学一起努力，取得了不错的成绩，班级同学彼此间的感情也不断加深。作为班长，我决心尽我的力量为同学们服务。
在一个班级中，如果全班同学都拧成一股绳，劲往一处使，那么没有什么事情是不能办到的。同时，在这样的氛围中，也将更容易调动大家的学习积极性以及积极参与社会活动的热情。
鉴于此，我认为，班级工作应从集体凝聚力中入手。这一问题解决了，其他问题也将迎刃而解。所以，我这学期的工作目标是以下3点：
1、增强同学们的集体荣誉感、增强集体凝聚力。
2、学生以学为本，力求班级整体成绩更上一层楼；同时丰富课余文化生活。
3、在上一届班委工作基础之上，树立班级形象、争创院级、校级先进班级。
1、积极开展文体活动。在本学期开展一至二次文体。
活动，比如说羽毛球比赛、男女混合的篮球比赛等，还有，在期中组织一次集体出游，以此达到增强同学间感情及锻炼身体的目的。
2、发挥班级集体的温暖，向每一位需要帮助的班级成员伸出最无私的援助之手。计划与青年志愿队联系，参与一次大型的公益活动，如慰问老人院等。
3、实行班务公开。设立班务公开日（一月一次），是班级事务更加公开化、透明化，使班级里的同学人人都可以参与到集体事务中来。同时，广泛采纳同学们对班级事务的意见，集思广益，争取使班级工作更上一层楼。
4、建立学习互助对子。让学习成绩较为落后的同学得到及时的帮助，同时也能培养同学们的互助精神，增强同学间的友谊。建立互助对子以自愿为原则，形成互助对子后通知班级便可，并根据两人的学期期末成绩在其综合测评中做适当加分。
个人档案、个人简介，向来访者展示水政班每位同学的独特魅力。可能的话，还将成为日后用人单位认识本班同学的窗口。
6、在工作方面，班长、团支书及副班长既要分工明确又要相互配合，坚持每周开班委会，针对班内出现的新问题制定新的对策。班委会由班长或团支书主持召开，应积极准备，保证开会效率。另外，对于班会负责人要做好纪录，以便开展工作。
以上就是我作为新一任班长在本学期的工作计划。总而言之，在这个学期，我要好好工作，努力为同学们服务，使同学们更加团结、友爱，使我们的班级更加优秀。
大一下学期计划 篇十四
时间过得真是快，还没等我缓过神来大一上学期就过完了。先前也写过一些总结性的文章，其实总的来说大一上学期收获还行，但缺乏一种奋斗的精神，学习没搞上去。所以，这学期要吸收前车之鉴，改变自己的精神面貌。
我把成功总结成四个字'专一'、'坚持',说得简单，可又有多少人能够做到呢？何为'专一',专一是心无旁骛，心无杂念，受外界的影响甚微，心中只有一个目标，所有的行为都为它服务，所有的喜悦都为之生出，所有的激情都由它放射，一种单纯的思想意识与纯粹的行为状态！这就是所谓的'专一'.当然了，三天打鱼，两天晒网是不行的，'三分热度成就不了大事',这是涂军老师对我寒假学习的评价。寒假前计划得十分充实，可坚持了一个星期就不行了，最后导致寒假大部分时间付诸东流，失败感油然而生。能专一的人很多，但是真正一直坚持'专一'下去的人又是十分有限的。这就是所谓的'坚持'.
从开学这几天来看，我基本做到了这四个字，我每天大概七点左右起床，并且铺好被子，养成良好的生活习惯是成功的基本保障。下周开始就要上早自习了，起床时间还要提早。整天都是比较'专一'地做自己该做的事，我觉得这样的'日子过得是非常充实的。对比的是，有的同学从开学到现在的一个星期里，没日没夜地玩游戏，看电视剧，虽然也很'专一',可是没把'专一'用在该用的地方，这样下去，必将毁掉大好前程。 为了能够'专一',我辞掉了学生会及达众联盟。我觉得现在首要任务是学习，而这个学期的学习任务很重，而且还有入党等诸多杂事，所以时间是安排不过来的。虽俗话说'时间是挤出来的',那我为何不把挤出来的时间用在最该用的地方，而去做一些对自己核心能力提高不大，有违自己意愿及理想杂事呢？现在国家计算机技术人才的缺口是很大的，很多亲戚朋友听到我说我是计算机专业的，都摇头说不行，他们其实是人云亦云，自己没有深入地分析现在的形势。所以不要被他们的'不'字所打-倒！我要证明给他们看，自己能并且能很好地在这个专业发展！这就需要大学阶段的不懈追求与努力，不断超越自己！
上半学期就这样结束了，大学生活就是和以前不太一样，没有彻底的放松。这里充满了各式各样展现自己的舞台，很多事情，超乎想象，又在情理之中。
上大学了。抛开了繁杂的物理书、丢掉了难缠的化学课本，本以为我们可以我们无谓的疯、疯狂的玩、玩笑般的过，但事实好像是，我们没有玩好，当然更没学好了——学到的东西，少得可怜。青春无价，梦想却时刻在提醒自己，不能这样。可是，憋了几年的贪玩终于战胜了少得可怜的上进，总顺着自己的想法过每一天。日子，就这样的过，忙的时候忙的恨不得七手八脚，闲的时候抱着手机短信翻来覆去看着，就是不想看书。上课的时候要么干瞪眼要么睡觉。甚至连考前几天我都悠哉地过着自己的小日子。终于，成绩告诉了我，自己是如何大错特错了。生活方面过的挺滋润，但功课做得死翘翘。这怎会是我的本意呢。
对于学习失败的大一上学期，一开始，我不相信大学的学习是靠考前冲刺的说法，什么人品什么投机取巧都是鬼话，即使在大学，平时的认真努力才是王道。不过很遗憾，明白这一点的我还是没有管好自己，依然走了那条错误的路，甚至连考前抱佛脚的工夫都不愿意花足。现在想来原因有二：其一，观念有误。到了大学，我对自己的要求随着时间逐渐降低，那最初的理想逐渐被抛弃争高分已不再那么重要，我错误地以为永远都有人比自己牛也永远都有人比自己差所以我要坦然一些，没想到坦然地过了，对自己的要求竟只是及格。所以在身边的同学为了绩点拼命的时候我还安然地玩这玩那，以为这就是我要的生活。其二，复习不到位。上了大学后，什么复习似乎都不重要。高数所学东西得不到及时的巩固。考前做十年考题的时候感觉知识点都已经很陌生了。这是让我很后悔的一件事。因此这学期我一定要做到及时复习，最好当天晚上就巩固知识，做课后题目。每周周末最好出去自习，及时总结复习本周所学知识。好的考试成绩不会从头而降，都是一点一点积累得到的。
早上先把今天或者是明后两天必须要完成的事情写在纸上，然后一件件的去完成。这样你会觉得生活过的很充实。
工作方面，我加入了学生会，顺利地进入生活部。我们的工作很繁杂琐碎，考勤、每周一次的地超执勤和商家走访、厨神大赛以及协助各部门举办活动。很多、很累，很充实，也逐渐发现了意义。不过我并不算主动积极地参与部里的活动。在这学期的一次聚餐中，副部跟我聊天，对我上学期打酱油似的工作态度予以了告诫，并告诉我，当我想退缩想放弃的时候，就告诉自己三句话：你不是一个不聪明的人，你不是一个不努力的人，你不是一个不负责任的人。我感觉有时候自己给自己的压力太小了，甚至可以说，有时候总是在逃避现实。这样很不好。我要发誓，这学期我要选择面对自我，面对我曾经的目标与理想，奋起努力。无论什么时候都不能改变向上的态度，保持前进的姿态，我将积极地用力生活。我会始终记得我的理想为理想奋斗！
大学学期计划 篇十五
那今天就和学习跳舞的小伙伴们说一说，上舞蹈课前后或者跳舞健身前后都需要注意哪些问题。
一、热身活动很重要。
大多数人对于热身活动并不在意，通常是随意去做而不是认真跟着老师所教的动作去跳，有些时候还有不做热身直接就跳舞的。热身活动其实就是让你的身体各个部位“热起来”，这样跳舞时才不容易受伤，因为跳舞很多时候会用到大家平时不常用甚至没有用到的肌肉和筋络，所以，跳舞前做好热身活动是很重要的。
二：课前要复习。
做好热身后，要把上节课的内容再练习几遍熟悉动作，可以有效的保证你这节课能跟上老师的教学进度，而且能以轻松的心态进入到下一单元。
三、课前30分钟内不宜吃大量食物。
如果在跳舞前吃很多东西的话，跳舞时就会影响到胃的消化功能，慢慢地就会对胃造成不好的影响，而人在跳舞时也会感觉不舒服，直接影响人在跳舞时的情绪，所以跳舞前30分钟内应当尽量避免吃太多的食物。
四、跳舞后应该全身放松做舒缓活动。
舒缓活动会让身体的每个部位的肌肉完全放松下来，否则的话，肌肉总处在紧张的状态，就容易受伤或者引起抽筋，因此跳舞后做舒缓活动也是很重要的，它是保护身体一种必要措施。
五：跳舞后注意避免着凉生病。
跳舞后大多数人都会汗流浃背，跳舞时穿着的衣服全都是汗，有些朋友会一直穿着带汗的衣服在空调房里休息或者聊天，但往往这时候肩膀、背部一不注意就会着凉。所以跳舞后尽管很热都应该穿上外套或者换上干净有袖不会露出腰腹的衣服，保护好肩膀、背部、腰腹，以免这些部位受凉后生病。
六：课后也要下功夫。
课后的练习也很重要！除了可以熟能生巧让舞蹈跳的更好，也可以以轻松的状态进入到下节课的教学。
大一下学期计划 篇十六
（一）幼儿情况：
1、发展较好方面：
本班现有幼儿32人，男孩17名，女孩15名。经过上一学期的集体生活，大部分幼儿情绪已经比较稳定，孩子从开学初每天哭闹着上学到现在每天能开心地来园了，全班小朋友都喜欢上幼儿园，并能做到坚持来园，对幼儿园的集体生活也已逐步适应了。在生活自理方面提高很快，能做到在老师的帮助下自己穿脱一些简单的衣物、自己吃饭、漱口、擦脸。现在我班有70％的幼儿会自觉地在点心后擦嘴，80％的幼儿会自己吃饭、入厕，有70％的幼儿都会穿拉链的开襟衫和套衫毛衣，100％的孩子都会自己穿鞋子。经过小班上学期的教育，孩子们对艺术的兴趣有了增强。在美术方面，孩子的涂色能力有很大的进步，经过每天区域中和课堂上的练习，孩子从不会涂、乱涂到现在已经能够在规定的范围内涂色了，能够认识常见的3－4种颜色。而在音乐活动中，孩子们学习新歌曲的积极性提高，能跟着音乐唱很多歌曲，在老师的带领下能跟着做些简单的手部舞蹈动作。
2、发展缓慢的方面。
(1)孩子在交往方面还是胆子较小，不能勇敢地在集体面前表达表现。人多的时候，会怯场，不敢表现自己。
(2)语言表达能力比较欠缺，很多孩子表达的语句往往是词不达意、前后颠倒的，倾听习惯也不是很好。
(3)幼儿的生活依赖性依旧较强，虽然自己会做，但是很多时候仍旧不愿意动手做自己的事情，而要求成人帮忙或代替做。
(4)幼儿在进餐方面的习惯也不是很好，很多孩子边吃饭会边说话，要成人、老师喂，有些幼儿喜欢汤泡饭，有些幼儿喜欢先把饭全部吃完，把菜和汤留在最后吃。分析原因主要有以下几方面：
1、一些幼儿由于年龄偏小，与其他孩子相差较大，因此造成了孩子各方面发展的不均衡。
2、家人的教养方式不统一。因为由于父母较忙，所以大多数的孩子都由老人来带，对孩子的教育带来一定的影响。
3、家中老人过分宠爱孙辈，致使孩子在各方面存在着缺点。
针对以上各方面情况，本学期我班将继续丰富各项活动内容，和家长密切联系，配合一致，从幼儿的情感、兴趣着手，切实提高幼儿的各方面能力，为幼儿下学期顺利升到中班打下坚实基础。
（二）家长工作：
1、经过一学期的接触，绝大部分家长对我们的工作还是比较满意的，特别是幼儿在生活和行为习惯方面的进步，家长感到特别的高兴。
2、在和家长的反馈中，我们也发现了家长对于幼儿园开展的一些主题活动虽然支持，但是还是存在着一困惑，因此，配合的家长较少。所以在本学期的工作中，我们要加强和家长之间的联系和沟通，让家长能更积极地参与我们的各项活动。
3、在新闻活动方面，经过一学期的开展，家长对我们的新闻活动已经有了一个大致的了解，而且也能够配合我们帮助孩子收集新闻图片、整理资料，并带到幼儿园来，帮助孩子更好地发布新闻。
4、也有一些家长对幼儿的期望是比较高的，他们比较关注幼儿的学习情况，以至于忽略了对孩子的行为习惯的培养。因此本学期还需要进一步向家长进行宣传，以帮助家长树立正确的教育观。
（一）生活。
1、身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快。
2、有独立做事的愿望，学习正确洗手、洗脸的方法，学会独立如厕，养成喝水的习惯。
3、了解身体的外形结构和五官的功能，学习避开日常生活中可能出现的一些危险因素。
4、能理解并遵守日常生活中教师提出的基本规则，知道必须遵守共同生活中的基本常规，体验与老师、同伴共处的快乐。
5、对与自己生活密切有关的人产生亲切感，接受成人的建议和指示。
6、引导幼儿会主动招呼熟悉的人，讲话有礼貌，能礼貌地求助和感谢他人的帮助。
7、培养幼儿爱父母、老师、同伴的情感。
（二）运动。
1、对体育运动感兴趣，用一些简单的器械和材料活动身体，并学习一些基本运动技能。
2、体验各种动作，学习走、跑、跳、爬、攀爬等简单技能，学习拍球的技能。
3、学习用动作模仿一些常见的小动物的动作特征，学习做律动、早操，精神饱满。
4、学习对信号做出相应的反应。
4、愿借助各种材料、器械进行活动，活动中幼儿两手互相配合、动作协调。
6、乐意、大胆、勇敢、自信地尝试新游戏。
7、培养幼儿遵守运动游戏的规则意识。
大学学期计划 篇十七
20xx年下学期学生工作已经开始，我们第九届院团委学生会办公室这个崭新的团体在成建之际。期望我们这些有着满腔热情与十足干劲的新人在落实基本工作的同时力争将部门工作水平提上新的台阶。作为哈工大华德学院第九届学生会成员之一，更是我们哈尔滨华德学院第一届院学生会成员之一，肩负着学院转型时期学生工作的重任。让我倍感压力，但又充满对未来期许。因为我们将在哈尔滨华德学院的初成之路上增添上自我的一笔。
这是机遇赋予的机会，更是一种压力。以下几点是我个人对工作计划的想法。
由于办公室工作资料及对象的特殊性，使我们处在整个学生会系统的核心地位——重要的枢纽单位。对指示和意见的上传下达；搞好学生会的纵与横的关系。在着重于加强院系学生会之间联系与沟通的同时，也要注意把握学生会与其他学生组织之间的关系，促进学生会及学校的各项活动能更好地开展。切实地做好会议记录和签到，办公室值班，职责办公室送报，办公用品及档案的管理工作和仓库管理工作。严格恪守工作流程，做好用品登记。
在贯彻“全心全意为同学服务”的宗旨和坚守学生会“为同学之下，做踮脚之石，成就同学有为之事；处同学之中，想同学之所想，给同学之所需；居同学之上，高瞻远瞩，引领同学趋附时代之潮流”的定位上做出表率。发扬学生会“聚是一团火，散是满天星”的精神。着重发挥办公室的沟通和协调优势，促进各项学生工作的高效进行。用我们的行动向教师和同学诠释办公室的作用和地位。
在工作中发扬创新精神努力提高质量和效率，积极配合其他部门的工作。最好每月或一点时间内制定相应的学习目标和小拉练。如：办公软件的专题学习训练、会议记录技巧交流、会议主持及应急表达训练、礼仪训练等。此外，本年度应在办公室失物招领工作上，着重加强开展工作，力求在同学心目中树立一个能够信赖的能真正帮得上忙的形象。打造一个属于我们办公室的学校品牌工作。最重要的是在为教师同学服务过程中锻炼自我，提高自我的工作素质。为同学们做出积极地表率。
对办公室的新人，无论是工作学习还是日常生活都严格要求。因为学生干部本身就有天然的带头职责。而我们部门又是“交流”最核心的枢纽，所以格外严格的要求是很有必要的。更重要的是，一个光荣的团体不能满足于一时，必须有长久打算才能让荣誉传承下去。即要求学长和教师对新人的业务本事和沟通协调本事要狠抓落实。“梅花开自苦寒来”没有付出就没有回报。为了部门的长久发展，继续教育和危机教育必须狠抓。
以上是我个人短期对办公室工作的认识和畅想。在办公室尽己所能，做好本职工作。谦虚学习认识工作，团结同学开展工作，努力积极做好工作，是我对自我的要求。期望日后我们这个小团体能在校学生会和华德大学校里发挥大作用。相信我们这个小团体必定在日后的工作中通力配合，与兄弟单位密切合作，顺利完成各项工作。当然我还有很多不足，期望学长指正。在工作中不断完善自我，做一名合格的大学生。
写在最终，我衷心的期望在我们办公室全体努力下将我们办公室打造成为学生工作的真正领跑者。
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