信用卡罚息是指在信用卡还款期限届满后，未能按时足额还款的情况下，银行按照一定的利率对未还部分进行计算并收取的费用，信用卡罚息的存在是为了促使持卡人按时还款，减少银行的风险，根据《中华人民共和国民法典》第六百七十六条规定：“借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。”信用卡罚息的收取是合法的。

建议参考：

1、了解信用卡还款规则：在使用信用卡之前，建议仔细阅读信用卡的使用章程和还款规则，了解信用卡的利息、罚息、滞纳金等费用的计算方式和收取标准。

2、按时还款：尽量在信用卡还款期限内按时足额还款，避免产生罚息和其他费用。

3、申请延期还款：如果因特殊原因无法按时还款，可以向银行申请延期还款，但需要支付一定的手续费。

4、与银行协商：如果已经产生了罚息，可以与银行协商减免部分罚息，但需要提供相关的证明材料。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第六百七十六条：借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。