根据最新规定，信用卡罚息滞纳金有了以下变化：

1、取消全额罚息：以前，只要信用卡逾期，就会对整期账单不享受免息期，从消费日开始按日万分之五全额计息，而现在，银行可以自主决定是否采用“全额罚息”方式，更人性化。

2、降低违约金：以前的滞纳金按最低还款额未还部分的 5%收取，现在改为违约金，收费标准是按最低还款额未还部分的 5%收取，不设上下限。

建议参考：

1、及时还款：无论银行是否采用“全额罚息”方式，逾期都会对个人信用记录产生不良影响，因此建议大家按时还款，避免产生罚息和违约金。

2、了解银行规定：不同银行对于信用卡罚息滞纳金的规定可能不同，建议大家在使用信用卡之前，仔细了解银行的相关规定，以免产生不必要的费用。

3、合理使用信用卡：信用卡虽然方便，但也需要合理使用，避免过度消费和逾期还款，建议大家根据自己的收入和支出情况，合理规划信用卡的使用。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第六百七十六条规定：借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。

《中华人民共和国商业银行法》第三十七条规定：商业银行贷款，应当与借款人订立书面合同，合同应当约定贷款种类、借款用途、金额、利率、还款期限、还款方式、违约责任和双方认为需要约定的其他事项。

仅供参考，具体规定以相关法律法规和银行公告为准。