如果信用卡还不起了，想要申请停息挂账，你可以按照以下步骤进行：

1、了解停息挂账的条件：停息挂账是指借款人因特殊情况无法按时偿还贷款本息，经银行同意后，停止计算利息，并将欠款挂账留待以后处理，需要满足以下条件：

借款人确实无力偿还：需要提供相关证明材料，如失业证明、重大疾病证明、伤残证明等。

借款人有还款意愿：需要向银行表明自己有还款的意愿，并制定合理的还款计划。

借款人无法一次性偿还：欠款金额较大，无法一次性偿还。

2、向银行提出申请：在满足条件的情况下，借款人可以向银行提出停息挂账的申请，可以通过以下方式进行申请：

拨打银行客服电话：向银行客服人员说明情况，提出停息挂账的申请。

前往银行柜台：携带相关证明材料，前往银行柜台办理停息挂账的申请。

通过银行网上银行或手机银行：在银行网上银行或手机银行上提交申请。

3、等待银行审核：银行会对借款人的申请进行审核，审核通过后，会与借款人签订停息挂账协议，在签订协议后，借款人需要按照协议的要求进行还款。

建议参考：

1、提前规划：在使用信用卡消费时，应该提前规划好自己的还款计划，避免出现逾期还款的情况。

2、合理消费：在使用信用卡消费时，应该根据自己的收入和还款能力进行消费，避免过度消费。

3、注意还款日期：应该注意信用卡的还款日期，避免因忘记还款而产生逾期还款的情况。

4、与银行沟通：如果出现还款困难的情况，应该及时与银行沟通，寻求帮助。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》

第六百六十七条 借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。

第六百六十八条 借款合同应当采用书面形式，但是自然人之间借款另有约定的除外。

借款合同的内容一般包括借款种类、币种、用途、数额、利率、期限和还款方式等条款。

第六百六十九条 订立借款合同，借款人应当按照贷款人的要求提供与借款有关的业务活动和财务状况的真实情况。

第六百七十条 借款的利息不得预先在本金中扣除，利息预先在本金中扣除的，应当按照实际借款数额返还借款并计算利息。

第六百七十一条 贷款人未按照约定的日期、数额提供借款，造成借款人损失的，应当赔偿损失。

借款人未按照约定的日期、数额收取借款的，应当按照约定的日期、数额支付利息。

第六百七十二条 贷款人按照约定可以检查、监督借款的使用情况，借款人应当按照约定向贷款人定期提供有关财务会计报表或者其他资料。

第六百七十三条 借款人未按照约定的借款用途使用借款的，贷款人可以停止发放借款、提前收回借款或者解除合同。

第六百七十四条 借款人应当按照约定的期限支付利息，对支付利息的期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定，借款期间不满一年的，应当在返还借款时一并支付；借款期间一年以上的，应当在每届满一年时支付，剩余期间不满一年的，应当在返还借款时一并支付。

第六百七十五条 借款人应当按照约定的期限返还借款，对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。

第六百七十六条 借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。

第六百七十七条 借款人提前返还借款的，除当事人另有约定外，应当按照实际借款的期间计算利息。

第六百七十八条 借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。

第六百七十九条 自然人之间的借款合同，自贷款人提供借款时成立。

第六百八十条 禁止高利放贷，借款的利率不得违反国家有关规定。

借款合同对支付利息没有约定的，视为没有利息。

借款合同对支付利息约定不明确，当事人不能达成补充协议的，按照当地或者当事人的交易方式、交易习惯、市场利率等因素确定利息；自然人之间借款的，视为没有利息。