如果信用卡还不起了，你可以与银行进行协商，尝试只还本金，以下是一些建议：

1、及时联系银行：在逾期后，尽快与银行联系，说明你的情况，并表达你希望只还本金的意愿。

2、提供相关证明：银行可能会要求你提供一些证明材料，例如收入证明、失业证明、重大疾病证明等，以证明你确实无力偿还全部欠款。

3、制定还款计划：与银行协商制定一个合理的还款计划，说明你每月能够偿还的金额，银行可能会根据你的还款能力和信用记录，同意或调整还款计划。

4、避免再次逾期：在与银行协商还款计划的过程中，要确保按时还款，避免再次逾期，否则，银行可能会取消协商结果，并采取更严厉的措施。

建议参考：

1、了解信用卡还款规定：在使用信用卡之前，了解信用卡的还款规定和逾期后果，避免不必要的风险。

2、合理使用信用卡：不要超出自己的还款能力使用信用卡，避免陷入债务危机。

3、定期查看账单：定期查看信用卡账单，确保还款金额和还款日期准确无误。

4、建立紧急储蓄基金：建立一个紧急储蓄基金，以应对突发情况和紧急支出。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第六百六十七条规定：借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。

第六百七十五条规定：借款人应当按照约定的期限返还借款，对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。

第六百七十六条规定：借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。