信用卡和微粒贷的钱还不上怎么办，了解信用卡和微粒贷的钱还不上怎么办法律流程，逾期过多案件可能会移交分行处理。逾期信用卡还款可能会移交法务部，建议您保持良好信用，避免逾期影响个人信用。

如果信用卡网贷逾期了暂时还不上，您可以采取以下措施：
1. 与银行或借款机构联系：
及时与相关机构沟通，并告知您的经济状况和还款困难。

尝试协商调整还款计划或寻求延期支付。

2. 制定还款计划：
评估您的财务状况，制定合理的还款计划。

确保将可用资金优先用于偿还高利息债务。

3. 寻求帮助：
如果情况严重，您可以咨询非营利组织、消费者权益保护组织或金融咨询机构，寻求专业建议和援助。

4. 避免增加债务：
尽量避免使用其他高成本的信贷工具来偿还当前债务，以免陷入更深的负债循环。

总结：
面对信用卡网贷逾期，及早与借款机构联系并积极寻求解决方案是关键。

制定有效的还款计划，避免进一步恶化财务状况，并在需要时寻求专业帮助，以帮助您度过这个困难时期。

请注意，此回答仅供参考，请根据您的具体情况和中国相关法规进行决策。

1.好好沟通，不要拒绝接 。

有些人会在逾期不接 甚至黑掉 ，因为在我们的天性中是不安或者害怕的，但这其实是一种错误的做法。

逾期本来就是我们的错，要积极面对，不要怕。

我们不希望迟到。

彼此好好沟通，努力找到合理的解决方案和处理方式。

2.优先还清征信网贷。

消费金融性质的网贷，大多是会上收的。

为了避免我们的信用信息受损，我们可以优先偿还将获得信用信息的贷款。

如果不知道自己的信用信息，只需要搜索:鼎益数据，点击查询，在这个微信小程序中输入信息，就可以找到自己的100家银行的信用信息。

但随着百兴征信的建立，未来，几乎逾期的网贷都会影响个人信用。

借钱的时候一定要注意，能借多少借多少。

向家人坦白向家人坦白，寻求他们的帮助。

这适用于家庭有一定经济条件的人。

如果欠款数额不大，可以尽快向家人求助。

觉得没面子或者不敢表白。

你要知道这种事情不能拖，最后雪球会越滚越大。

不要等到连父母都买不起了，那就没办法了。

告白后和平台协商，争取只还本金或者获得减免。

基本上平台会有各种政策来达到救济的目的。