信用卡忘记还款逾期了，应尽快采取以下措施：

1、及时还款：尽快全额还款，以减少逾期利息和滞纳金的产生。

2、联系银行：主动联系信用卡发卡银行，说明情况，申请延期还款或分期还款。

3、提供证明：如果是因为不可抗力等原因导致逾期，可以提供相关证明，如失业证明、重大疾病证明等，以争取银行的理解和支持。

4、避免再次逾期：在还款后，要注意保持良好的信用记录，避免再次逾期。

建议参考：

1、设置还款提醒：可以通过手机银行、网上银行或第三方支付平台等设置还款提醒，避免忘记还款。

2、制定还款计划：根据自己的收入和支出情况，制定合理的还款计划，确保按时还款。

3、关注信用卡账单：定期查看信用卡账单，了解还款情况和消费明细，如有疑问及时与银行沟通。

4、合理使用信用卡：不要超出自己的还款能力使用信用卡，避免因过度消费导致逾期。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第六百七十六条规定：借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。

需要注意的是，不同的银行可能有不同的规定和处理方式，具体情况可以咨询银行客服或相关专业人士，保持良好的信用记录对于个人的经济生活非常重要，建议大家合理使用信用卡，按时还款，避免逾期产生不良信用记录。