信用卡无力偿还想要申请延期 3 年解除，可以按照以下步骤进行：

1、提前申请：如果因失业、疾病或其他意外事故导致无力按时还款，在最后还款期限到来之前，最好提前向银行信用卡中心提出延期还款申请。

2、说明情况：向银行说明自己的情况，表明并非恶意欠款，申请延期还款。

3、提供证明：提供无力偿还的证明材料，如失业证明、疾病证明、破产证明等。

4、协商还款：银行会根据你的情况进行审核，如果审核通过，会与你协商制定一个个性化的还款计划，包括延期还款的期限、每期还款金额等。

5、签订协议：协商成功后，需要签订延期还款协议，按照协议约定的还款方式和期限进行还款。

建议参考：

1、及时沟通：在信用卡逾期后，要及时与银行沟通，说明自己的情况，表达自己的还款意愿，避免银行采取法律手段追讨欠款。

2、避免再次逾期：在与银行协商延期还款期间，要确保按照协商的还款计划按时还款，避免再次逾期，否则会对个人信用记录造成严重影响。

3、合理规划财务：在申请延期还款之前，要对自己的财务状况进行合理规划，制定一个可行的还款计划，确保能够按时还款。

4、注意利息和滞纳金：在延期还款期间，要注意利息和滞纳金的计算，避免因为逾期而产生更多的费用。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第六百七十六条规定：借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。

《中华人民共和国民法典》第六百七十八条规定：借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。

仅供参考，具体操作请以银行实际规定为准。