如果信用卡逾期几天忘记还款，以下是一些建议和可能的后果：

1、及时还款：尽快还款是最重要的，尽快将逾期金额还清，以减少逾期利息和滞纳金的产生。

2、联系银行：与信用卡发卡银行联系，说明情况并询问是否可以申请延期还款、减免逾期利息或其他解决方案。

3、查看还款政策：了解银行的还款政策，包括逾期后的宽限期、罚息计算方式等。

4、避免再次逾期：确保在未来按时还款，以避免进一步的信用记录受损。

相关法条：《中华人民共和国民法典》第六百七十六条规定，借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。

需要注意的是，不同的银行可能有不同的政策和处理方式，因此最好直接与发卡银行联系，了解具体的还款要求和影响，及时与银行沟通并采取适当的措施，可以最大程度地减少逾期对信用记录的影响，保持良好的信用记录对于个人的财务和生活都非常重要，建议在使用信用卡时合理规划消费，确保按时还款。