信用卡逾期后，若想减免利息罚息，以下是一些可能的方法：

1、及时还款：在逾期后尽快还清欠款，是最直接有效的方法，全额还款可以避免产生更多的利息和罚息。

2、申请协商：如果无法一次性偿还全部欠款，可以主动联系银行或信用卡机构，说明情况，申请协商还款计划，银行可能会根据你的情况，适当减免部分利息和罚息。

3、提供证明：如果逾期是由于不可抗力因素导致的，如自然灾害、突发疾病等，可以提供相关证明材料，向银行申请减免。

4、申请利息豁免：有些银行可能会根据具体情况，对部分客户给予利息豁免的优惠政策，你可以咨询银行**，了解是否有相关政策。

5、利用法律手段：如果银行的利息和罚息计算不合理或存在违规行为，你可以咨询律师，了解是否可以通过法律手段来维护自己的权益。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第六百七十六条规定：借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。

需要注意的是，不同的银行和信用卡机构可能有不同的政策和规定，具体的减免申请流程和条件也可能有所差异，在申请减免利息罚息之前，最好先了解自己所持信用卡的相关规定，并与银行或信用卡机构进行沟通，为了避免信用卡逾期产生的利息和罚息，建议在使用信用卡时，合理规划消费，确保按时还款。