信用卡逾期利息和滞纳金的计算方法在法律上是有明确规定的，逾期利息是按照逾期未还金额的一定比例计算，而滞纳金则是按照最低还款额未还部分的一定比例计算，具体的比例可能因银行和信用卡类型而异。

需要注意的是，银行在计算逾期利息和滞纳金时，应该遵循相关法律法规和合同约定，不得超过法律规定的上限，如果银行存在违规计算逾期利息和滞纳金的情况，消费者可以向相关部门投诉或寻求法律帮助。

建议参考：

1、在使用信用卡时，应该仔细阅读信用卡的使用说明和合同条款，了解逾期利息和滞纳金的计算方法和收费标准。

2、如果无法按时还款，应该尽快与银行联系，申请延期还款或分期还款，以避免产生逾期利息和滞纳金。

3、在还款时，应该按照银行规定的还款方式和时间进行还款，避免逾期还款。

4、如果对银行计算的逾期利息和滞纳金有疑问，可以向银行客服或相关部门咨询，了解具体情况。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第六百七十六条规定：借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。

《中华人民共和国商业银行法》第七十条规定：商业银行应当按照规定向国务院银行业监督管理机构、中国人民银行报送资产负债表、利润表以及其他财务会计、统计报表和资料。

国务院银行业监督管理机构有权对商业银行的存款、贷款、结算、呆账等情况进行检查监督，检查监督时，检查监督人员应当出示合法的证件，商业银行应当按照国务院银行业监督管理机构的要求，提供财务会计资料、业务合同和有关经营管理方面的其他信息。

需要注意的是，以上法条仅供参考，具体内容可能因法律法规的修订而有所不同，在实际操作中，建议咨询专业律师或相关机构，以获取准确的法律建议。