信用卡逾期和网贷无力偿还都是让人头疼的问题，但不要惊慌，你需要尽快联系银行或网贷平台，说明你的情况，并尝试协商制定还款计划，银行和网贷平台通常会理解你的困境，并愿意与你合作，以找到一个解决方案。

你可以考虑寻求专业的财务咨询帮助，财务顾问可以帮助你评估你的财务状况，并制定一个可行的还款计划，他们还可以帮助你与银行和网贷平台协商，以获得更好的还款条件。

你可以考虑寻求家人和朋友的帮助，如果你的情况非常紧急，你可以向家人和朋友寻求帮助，以获得一些临时的资金支持。

建议参考：

1、尽快与银行或网贷平台联系，说明你的情况，并尝试协商制定还款计划。

2、寻求专业的财务咨询帮助，制定一个可行的还款计划。

3、考虑寻求家人和朋友的帮助，获得一些临时的资金支持。

4、避免再次借款，以免陷入更深的债务危机。

5、注意保护个人信用记录，避免逾期记录对个人信用造成不良影响。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一百八十八条规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年，法律另有规定的，依照其规定。

诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算，法律另有规定的，依照其规定，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。