如果信用卡逾期一直还不起，以下是一些可能的解决方法：

1、与银行协商：尽快与信用卡发卡银行联系，说明情况并寻求协商还款的方案，银行可能会同意调整还款计划、延长还款期限或减免部分利息和滞纳金。

2、申请分期还款：有些银行提供分期还款的选项，将欠款分期偿还，可以减轻每月还款压力，但需要注意分期可能会产生额外的利息。

3、寻求专业帮助：可以咨询专业的债务咨询机构或律师，了解自己的权益和可行的解决方案，他们可能能够提供个性化的建议和指导。

4、增加收入：寻找额外的收入来源，如兼职工作、副业或节省开支，以增加还款能力。

5、避免逾期：即使无法全额还款，也要尽量按时偿还最低还款额，以避免逾期产生更多的费用和不良信用记录。

建议参考：

1、制定预算：制定详细的预算计划，确保合理安排收入和支出，避免再次陷入债务困境。

2、学习理财知识：了解基本的理财原则和技巧，有助于更好地管理个人财务。

3、注意信用卡使用：合理使用信用卡，避免超出自己的还款能力，避免不必要的消费。

4、关注信用记录：及时了解自己的信用记录情况，如有问题及时纠正。

5、提前规划：在使用信用卡之前，考虑清楚自己的还款能力，避免过度依赖信用卡。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第六百七十条规定：借款合同对支付利息没有约定的，视为没有利息，借款合同对支付利息约定不明确，当事人不能达成补充协议的，按照当地或者当事人的交易方式、交易习惯、市场利率等因素确定利息；自然人之间借款的，视为没有利息。

仅供参考，具体法律规定和解决方案可能因地区和具体情况而异，在面对信用卡逾期问题时，建议及时咨询专业人士或相关机构，以获取准确的法律建议和帮助，保持良好的信用记录对于个人的财务健康至关重要，合理使用信用卡并按时还款是维护良好信用的重要举措。