如果您的信用卡逾期了，不要慌张，您需要尽快联系信用卡发卡银行，说明您的情况，并申请延期还款，银行会根据您的情况，决定是否同意您的申请。

如果银行同意您的申请，您需要按照银行的要求，填写延期还款申请书，并提供相关的证明材料，银行会在一定的时间内审核您的申请，并告知您审核结果。

如果银行不同意您的申请，您可以尝试与银行协商，寻求其他解决方案，您可以申请分期还款、最低还款额还款等。

建议参考：

1、在申请延期还款之前，您需要确保您有足够的还款能力，并且能够按时还款。

2、在申请延期还款之后，您需要按照银行的要求，按时还款，否则可能会影响您的信用记录。

3、如果您无法按时还款，您可以尝试与银行协商，寻求其他解决方案。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第六百七十五条：借款人应当按照约定的期限返还借款，对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。

仅供参考，具体内容请以实际法律法规为准。