研究生出国留学有诸多好处，出国留学可以拓宽学术视野，接触到不同的学术理念和研究方法，提升自身的学术水平，留学生活可以锻炼独立生活能力和跨文化交流能力，增强自信心和适应能力，还可以结交国际友人，拓展人脉资源。

建议参考：

1、选择合适的国家和学校：根据自己的专业和兴趣选择合适的国家和学校，了解学校的排名、教学质量、师资力量等情况。

2、准备充分的语言能力：出国留学需要具备一定的语言能力，建议提前准备托福、雅思等考试，以确保能够顺利完成学业。

3、了解当地的文化和风俗习惯：不同国家和地区的文化和风俗习惯有所不同，建议提前了解当地的文化和风俗习惯，以便更好地适应留学生活。

4、注意安全和健康：出国留学需要注意安全和健康问题，建议提前了解当地的安全情况和医疗保障情况，以便在需要时能够及时得到帮助。

相关法条：

《中华人民共和国出境入境管理法》第九条：中国公民出境入境，应当依法申请办理护照或者其他旅行证件。

第十条：中国公民往来内地与香港特别行政区、澳门特别行政区，中国公民往来大陆与台湾地区，应当依法申请办理通行证件，并遵守本法有关规定。

第十一条：中国公民出境入境，应当向出入境边防检查机关交验本人的护照或者其他旅行证件等出境入境证件，履行规定的手续，经查验准许，方可出境入境。

第十二条：中国公民有下列情形之一的，不准出境：

1、未持有效出境入境证件或者拒绝、逃避接受边防检查的；

2、被判处刑罚尚未执行完毕或者属于刑事案件被告人、犯罪嫌疑人的；

3、有未了结的民事案件，人民法院决定不准出境的；

4、因妨害国（边）境管理受到刑事处罚或者因非法出境、非法居留、非法就业被其他国家或者地区遣返，未满不准出境规定年限的；

5、可能危害国家安全和利益，国务院有关主管部门决定不准出境的；

6、法律、行政法规规定不准出境的其他情形。