一般情况下，逾期还款一天并不会直接影响个人征信，大多数银行和金融机构都有一定的宽限期，在宽限期内还款通常不会被视为逾期，具体情况可能因银行或金融机构的政策而有所不同，有些机构可能对逾期还款非常严格，即使只逾期一天也会上报征信机构，最好的做法是直接联系借款机构，了解他们的具体政策。

建议参考：

1、了解借款合同：在签署任何借款合同之前，仔细阅读并理解其中的还款条款，包括宽限期、逾期利息和滞纳金等规定。

2、建立还款提醒：使用手机应用、电子邮件或其他工具设置还款提醒，确保你不会忘记还款日期。

3、提前规划：确保你有足够的资金来按时还款，如果可能的话，尽量在还款日前几天就将款项准备好。

4、与借款机构沟通：如果确实遇到了还款困难，及时与借款机构联系，说明情况并寻求解决方案，有些机构可能会愿意与你协商制定还款计划。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第六百七十五条规定：借款人应当按照约定的期限返还借款，对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。

需要注意的是，征信记录对个人的信用评估和未来的借贷能力有重要影响，保持良好的信用记录是非常重要的，如果逾期还款已经对个人征信产生了影响，你可以采取以下措施来修复信用：

1、尽快还款：尽快还清逾期欠款，以减少逾期记录的影响。

2、保持良好记录：在未来的还款中，按时足额还款，建立良好的信用记录。

3、申请异议：如果认为征信记录有误，可以向征信机构申请异议并提供相关证明材料。

4、寻求专业帮助：如果对信用修复有疑问或需要帮助，可以咨询专业的信用管理机构或律师。