如果您的债务已经逾期三年多，并且您仍然无力偿还，以下是一些可能的解决方案：

1、与债权人协商：您可以与债权人协商制定一个还款计划，这可能包括分期偿还、延长还款期限或降低利率等，通过与债权人达成协议，您可以减轻还款压力，并避免进一步的法律后果。

2、寻求债务重组：债务重组是一种通过与债权人协商，重新安排债务的方式，这可能包括将高利息债务转换为低利息债务，或延长还款期限，债务重组可以帮助您减轻还款负担，并提供更多的还款时间。

3、申请破产：如果您的债务已经超过了您的偿还能力，并且您无法与债权人达成协议，您可以考虑申请破产，破产可以帮助您清除部分债务，并提供一些保护措施，例如暂停讨债和限制债权人的追讨行为。

4、寻求法律援助：如果您无法自行解决债务问题，您可以寻求法律援助，您可以咨询律师，了解您的权利和义务，并寻求法律建议。

建议参考：

1、及时沟通：与债权人保持沟通是解决债务问题的关键，及时告知债权人您的还款困难，并寻求他们的理解和支持。

2、制定预算：制定一个详细的预算计划，包括您的收入和支出，以帮助您更好地管理财务状况。

3、避免新增债务：在解决现有债务问题之前，尽量避免新增债务，以免加重负担。

4、学习理财知识：学习一些基本的理财知识，例如如何制定预算、如何管理债务等，可以帮助您更好地管理财务状况。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一百八十八条规定：向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年，法律另有规定的，依照其规定。

诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算，法律另有规定的，依照其规定，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。