如果银行贷款逾期还不上，首先会产生罚息，这会增加借款人的还款压力，逾期还款还会对个人信用记录产生负面影响，这可能会影响到今后的信用贷款、信用卡申请等，如果逾期情况严重，银行可能会采取法律手段追讨欠款，这将给借款人带来更大的经济和法律风险。

建议参考：

1、尽快与银行联系：如果借款人发现自己无法按时还款，应尽快与银行联系，说明情况并申请延期还款或分期还款，银行可能会根据借款人的情况，制定个性化的还款计划，以减轻借款人的还款压力。

2、寻求家人和朋友的帮助：如果借款人无法与银行协商解决问题，可以寻求家人和朋友的帮助，向他们借款以偿还银行贷款。

3、考虑出售资产：如果借款人有一些闲置的资产，可以考虑出售这些资产以偿还银行贷款。

4、申请破产：如果借款人的债务已经超过了自己的偿还能力，可以考虑申请破产，破产可以帮助借款人摆脱债务，但也会对个人信用记录产生负面影响。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》

第六百七十五条 借款人应当按照约定的期限返还借款，对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。

第六百七十六条 借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。

《中华人民共和国民事诉讼法》

第二百四十四条 被执行人未按执行通知履行法律文书确定的义务，人民法院有权查封、扣押、冻结、拍卖、变卖被执行人应当履行义务部分的财产，但应当保留被执行人及其所扶养家属的生活必需品。

采取前款措施，人民法院应当作出裁定。