如果您的邮政银行信用贷款逾期了，以下是一些建议：

1、尽快还款：尽可能在逾期后的第一时间内还清欠款，以减少逾期利息和滞纳金的产生。

2、联系银行：在还款期限内无法偿还贷款时，应立即与银行联系，说明情况并申请延期还款或分期还款。

3、避免再次逾期：在与银行协商还款计划后，务必按照协议按时还款，避免再次逾期。

4、寻求帮助：如果您无法按时还款，可以寻求专业的财务顾问或法律援助，了解您的权益和义务，并寻求解决方案。

建议参考：

1、了解贷款合同：在申请贷款时，仔细阅读贷款合同，了解还款方式、还款期限、逾期利息和滞纳金等相关条款。

2、制定还款计划：在贷款期间，制定合理的还款计划，并严格按照计划执行，以避免逾期。

3、保持良好的信用记录：按时还款是维护良好信用记录的关键，有助于您在未来获得更好的信用贷款和利率。

4、注意银行通知：银行可能会通过短信、电话或邮件等方式通知您还款情况，务必及时关注并回复。

相关法条：

1、《中华人民共和国民法典》第六百七十五条规定：借款人应当按照约定的期限返还借款，对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。

2、《中华人民共和国民法典》第六百七十六条规定：借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。