如果你的邮政银行信用卡逾期了，你可以采取以下步骤与银行协商解决还款问题：

1、及时还款：你应该尽快还清逾期的欠款，以避免产生更多的利息和滞纳金。

2、联系银行：在还款后，你可以主动联系邮政银行的客服部门，说明你的情况，并提出协商还款的申请。

3、提供证明：在与银行协商时，你需要提供相关的证明材料，例如收入证明、失业证明、医疗证明等，以证明你的还款能力有限。

4、制定还款计划：银行会根据你的情况，为你制定一个合理的还款计划，你需要按照计划按时还款，以避免再次逾期。

建议参考：

1、提前规划：在使用信用卡时，你应该提前规划好自己的还款计划，避免逾期还款。

2、注意账单日和还款日：你需要了解自己的账单日和还款日，以便按时还款。

3、设置提醒：你可以设置手机提醒或其他提醒方式，以避免忘记还款。

4、合理使用信用卡：你应该合理使用信用卡，不要超出自己的还款能力。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一百八十八条规定：向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年，法律另有规定的，依照其规定。

诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算，法律另有规定的，依照其规定，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。