支付宝借呗花呗逾期上门核实是真的，但并不是所有逾期情况都会上门核实，只有在逾期情况较为严重或长时间未还款的情况下，支付宝才会考虑采取上门核实的方式。

在进行上门核实前，支付宝会先通过电话、短信等方式与借款人联系，提醒其还款，如果借款人仍然拒绝还款，支付宝可能会委托第三方机构进行上门核实。

建议参考：

1、及时还款：避免逾期是最好的办法，如果确实无法按时还款，应尽快与支付宝客服联系，说明情况并申请延期还款或分期还款。

2、保持联系：在逾期期间，保持与支付宝的联系，及时回复他们的电话和短信，表明自己的还款意愿。

3、查看合同：仔细阅读支付宝借呗花呗的合同，了解逾期还款的后果和处理方式。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第六百七十五条规定：借款人应当按照约定的期限返还借款，对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。

仅供参考，具体情况可能因地区、政策等因素而有所不同，建议在遇到相关问题时，及时与支付宝客服或相关部门联系，以获取准确的信息和帮助。