左脚内踝骨折十级伤残是指因左脚内踝骨折导致的身体损伤，经鉴定达到十级伤残的程度。

伤残等级是根据身体损伤对日常生活和工作能力的影响程度来评定的，十级伤残表示损伤对身体功能的影响较小，但仍可能对日常生活和工作产生一定的限制。

在实际情况中，伤残等级的评定需要经过专业的鉴定机构或医生进行评估，他们会综合考虑骨折的严重程度、治疗情况、恢复情况以及对身体功能的影响等因素，来确定伤残等级。

建议参考：

1、寻求专业医疗帮助：及时就医，接受专业的治疗和康复，遵循医生的建议进行治疗和康复训练，有助于恢复身体功能。

2、了解相关法律法规：了解当地的法律法规，特别是关于伤残赔偿和权益保护的规定，这可以帮助你了解自己的权益和应采取的措施。

3、考虑康复治疗：康复治疗对于恢复身体功能非常重要，可以咨询专业的康复医生或治疗师，制定个性化的康复计划。

4、注意心理健康：伤残可能会对心理产生影响，如焦虑、抑郁等，及时寻求心理支持和帮助，如与心理咨询师或心理健康专家交流。

5、与相关部门沟通：如果涉及到伤残赔偿或其他权益问题，可以与相关部门（如保险公司、劳动部门等）进行沟通和协商。

相关法条：

《工伤保险条例》第三十七条规定：职工因工致残被鉴定为七级至十级伤残的，享受以下待遇：

1、从工伤保险基金按伤残等级支付一次性伤残补助金，标准为：七级伤残为 13 个月的本人工资，八级伤残为 11 个月的本人工资，九级伤残为 9 个月的本人工资，十级伤残为 7 个月的本人工资；

2、劳动、聘用合同期满终止，或者职工本人提出解除劳动、聘用合同的，由工伤保险基金支付一次性工伤医疗补助金，由用人单位支付一次性伤残就业补助金，一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金的具体标准由省、自治区、直辖市人民政府规定。