本文主要涉及如何与建行信用卡进行协商，只还本金而不还利息和罚款的问题。在遇到经济困难或其他原因无法按时偿还信用卡欠款的情况下，可以通过协商的方式来解决问题。

一、为什么要与建行信用卡协商只还本金？

1.1 经济困难：在一些特殊情况下，如突发疾病、失业等原因导致无法按时还款，此时可以选择与银行协商只还本金。

1.2 利息和罚款过高：信用卡的利息和罚款通常较高，如果无法一次性偿还，会导致欠款不断增加，因此选择只还本金可以减少负担。

1.3 保持良好信用记录：只还本金可以保持与银行的良好合作关系，避免信用记录受损。

二、如何与建行信用卡协商只还本金？

2.1 提前沟通：在无法如期还款前，应提前与建行信用卡 联系，说明情况并表达只还本金的意愿。

2.2 提供证明材料：如果有相关证明材料支持，如医院证明、失业证明等，可以提供给银行，以便他们更好地理解情况。

2.3 协商还款计划：可以与银行协商制定合理的还款计划，如分期还款或延期还款，以减轻还款压力。

2.4 谈判技巧：在协商过程中，可以适当运用一些谈判技巧，如坚持立场但也要灵活应对，最终达成双方都能接受的协议。

三、建行信用卡协商只还本金的实例

3.1 张先生因突发疾病导致无法按时还款，通过与建行信用卡 协商，提供了医院证明并提出只还本金的要求，最终成功达成一致，制定了合理的还款计划。

3.2 李女士因失业情况，无法按时偿还信用卡欠款，经过与建行信用卡 的沟通和协商，成功协商只还本金，并制定了适合双方的还款计划。

通过与建行信用卡进行协商，只还本金而不还利息和罚款是一种解决欠款问题的有效方式。在协商过程中，提前沟通、提供证明材料、制定合理还款计划以及灵活运用谈判技巧是取得成功的关键。希望以上内容对面临这种情况的朋友们有所帮助。

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