通常情况下，征信无逾期一次还清后，不良记录会在 5 年后自动消除，但需要注意的是，这 5 年的计算起点是从不良行为或事件终止之日开始，而不是从欠款还清之日开始。

建议参考：

1、及时还款：保持良好的还款习惯是维护个人征信的关键，尽量避免逾期还款，如有逾期，应尽快还清欠款，以减少不良记录的影响。

2、关注征信报告：定期查询个人征信报告，了解自己的信用状况，如有错误信息，及时向征信机构提出异议申请。

3、合理使用信用卡：信用卡是一把双刃剑，使用不当可能会影响个人征信，建议合理使用信用卡，避免过度消费和逾期还款。

4、注意保护个人信息：个人信息泄露可能导致身份被盗用，从而产生不良信用记录，注意保护个人信息，避免将身份证、银行卡等重要证件借给他人使用。

相关法条：

《征信业管理条例》第十六条规定：征信机构对个人不良信息的保存期限，自不良行为或者事件终止之日起为 5 年；超过 5 年的，应当予以删除，在不良信息保存期限内，信息主体可以对不良信息作出说明，征信机构应当予以记载。