如果您发现自己逾期了中信银行的贷款，请不要慌张。首先要做的是与银行联系，说明您的情况并寻求帮助。银行可能会为您提供一些解决方案，如延期还款、调整还款计划等。与银行保持沟通是非常重要的，这可以表明您的诚意和愿意解决问题的态度。

您还可以考虑寻求专业的金融咨询师或律师的帮助。他们可以帮助您分析您的财务状况，制定合理的还款计划，并协助您与银行进行谈判。有时候，专业的意见和帮助可以让问题变得更容易解决。

另外，您还可以考虑通过其他方式来筹集资金，以解决逾期问题。可以考虑借钱还债、削减开支、寻找 等方式来增加收入，以便及时还清逾期款项。在面临逾期问题时，灵活的财务规划和控制开支是非常重要的。

面对中信银行逾期问题，不要绝望。及时采取行动，与银行保持沟通，寻求专业帮助，调整财务计划，都是解决逾期问题的有效途径。通过努力和合理规划，您可以克服逾期问题，重建您的信用记录，走上财务健康的道路。