1、把高的一边的小凹槽枕贴着脖子，头部向外靠，这样乳胶枕头就会托起脖子，松弛颈部肌肉，起到保护颈椎，消除疲劳的作用。一般睡高的一侧，如果觉得高的一侧太高也可以选择低的一侧。

　　2、买回来的乳胶枕头一般都是真空包装的，记得真空袋收藏时，不要存放超六个月。