哈喽，我是小们，这是一篇推给小可爱的防晒攻略文章！

回想几年前，小们也是一名收割梦想的大一新生，拉着手提箱，提着打包带入校的“懵懂少年”，哈哈，往事不提，步入正题！

小可爱们，大学真的可以是改变你们的“美容院”，关键是你需要加强自己的护肤意识！不然步入大学的第一步就得晒成“斑马线”，对于那种不容易白回来的你来说，甚是“心”苦！

回到家，爸妈都要“认三秒”，大学里的爱情幻想可能又少了几分，毕竟社会还是很现实的，外貌也是很重要的！

防晒霜的选择

选择质地清爽、有防水效果的防晒霜；军训时用的防晒霜可以选择高倍数的（SPF50+）。

选择物理和化学防晒相结合的防晒霜是一个不错的选择，常见的物理防晒成分：氧化锌和二氧化钛，有一定的美白效果；化学防晒成分可就多了，看上去就是一些化学成分，比如：双-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪。

防晒霜的使用

出门前提前20-30min的样子涂抹，露出来的部位都要涂哦，脚腕、脖子通通不要忘记。军训的时候帽子压低一点，咱们的脸还是挺重要的；休息的时候记得补涂（2个小时左右）！

◈ 护肤的顺序也要记得：洗脸- 爽肤水- 眼霜- 精华- 乳液- 防晒- 粉底等！

晒后修复可不能少

很多小可爱是不是觉得军训做好防晒就可以了，其实晒后修复也很重要，这里给你们介绍几样好用的晒后修复好物：

芦荟胶、洋甘菊纯露、薰衣草纯露和纯补水面膜，这四件是好用又实惠的小物品！特别是洋甘菊纯露，性质十分温和，不会增加对皮肤的负担！一句话总结：先让皮肤舒缓、镇定下来，再给皮肤“喝饱水”！

除了这些防晒攻略，其他军训好物也给你们列出来了：

水杯——及时补充水分，人缺水也会蔫；

驱蚊水——夏天操场上的蚊虫还是挺“猖狂”的，特别是晚上；

润喉糖——休息时来一片，清清嗓；

小零食——补充能量，容易低血糖的必备；

湿巾——可以擦汗，吃零食前擦手；

正气水——防中暑，虽然很难喝，但是也有必要！

最后，小们还想对你们说：

大学可以是学习生涯最轻松，也可以是最艰难的时刻，无论怎样，你们都要好好体验那一段时光。等到工作后，会更想念读书的时光，闲暇的时间会更少！

你们可以趁着大学的时光，好好充实自己，好好护肤，希望你们都是阳光自信的小可爱！