帮信罪和诈骗罪都是我国刑法中规定的罪名，但它们的性质和处罚程度有所不同，诈骗罪的处罚程度要比帮信罪更重。

诈骗罪是指以非法占有为目的，虚构事实、隐瞒真相，骗取数额较大的公私财物的行为，诈骗罪的主观恶性较大，侵犯了他人的财产权益，对社会造成的危害也较大，根据《中华人民共和国刑法》第二百六十六条的规定，诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。

帮信罪是指帮助信息网络犯罪活动罪，是指明知他人利用信息网络实施犯罪，为其犯罪提供互联网接入、服务器托管、网络存储、通讯传输等技术支持，或者提供广告推广、支付结算等帮助的行为，帮信罪的主观恶性较小，侵犯的是网络秩序和信息安全，对社会造成的危害相对较轻，根据《中华人民共和国刑法》第二百八十七条之二的规定，明知他人利用信息网络实施犯罪，为其犯罪提供互联网接入、服务器托管、网络存储、通讯传输等技术支持，或者提供广告推广、支付结算等帮助，情节严重的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。

建议参考：

1、了解法律规定：了解帮信罪和诈骗罪的法律定义、构成要件和处罚标准，以便更好地判断自己的行为是否构成犯罪。

2、咨询专业人士：如果对自己的行为是否构成犯罪存在疑问，可以咨询专业的律师或法律机构，获取专业的法律意见。

3、遵守法律法规：遵守法律法规，不参与任何违法犯罪活动，是维护社会秩序和自身安全的重要保障。

相关法条：

- 《中华人民共和国刑法》第二百六十六条：诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产，本法另有规定的，依照规定。

- 《中华人民共和国刑法》第二百八十七条之二：明知他人利用信息网络实施犯罪，为其犯罪提供互联网接入、服务器托管、网络存储、通讯传输等技术支持，或者提供广告推广、支付结算等帮助，情节严重的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。

仅供参考，具体法律规定以最新法律法规为准。