胫骨平台骨折是一种常见的骨折类型，通常由高能量创伤引起，如车祸、高处坠落等，10 级伤残是根据《劳动能力鉴定职工工伤与职业病致残等级》（GB/T 16180-2014）划分的伤残等级之一，具体标准为：器官部分缺损，形态异常，无功能障碍，无医疗依赖或者存在一般医疗依赖，无生活自理障碍。

如果被鉴定为 10 级伤残，意味着伤者在工作能力、日常生活能力等方面可能会受到一定程度的影响，但并不意味着完全丧失劳动能力或生活自理能力。

建议参考：

1、治疗和康复：伤者应及时就医，接受专业的治疗和康复训练，以促进骨折愈合和恢复功能。

2、劳动能力鉴定：伤者可以向劳动能力鉴定机构申请鉴定，以确定伤残等级和劳动能力丧失程度。

3、法律维权：如果伤者是在工作中受伤，可以向用人单位或工伤保险基金申请工伤认定和赔偿；如果是因第三人侵权导致受伤，可以向侵权人要求赔偿。

4、心理调适：胫骨平台骨折 10 级伤残可能会给伤者带来心理上的压力和困扰，伤者可以寻求心理支持和帮助，调整心态，积极面对生活。

相关法条：

《劳动能力鉴定职工工伤与职业病致残等级》（GB/T 16180-2014）：该标准规定了职工工伤与职业病致残程度的鉴定等级和标准，包括劳动功能障碍程度和生活自理障碍程度的划分。

《工伤保险条例》：该条例规定了工伤保险的基本原则、适用范围、工伤保险基金、工伤认定、劳动能力鉴定、工伤保险待遇等内容，对于因工作原因受伤或患职业病的职工提供了保障。