劳动争议处理程序一般分为以下四个阶段：

1、协商和解：劳动者与用人单位可以就劳动争议自行协商，达成和解协议。

2、申请调解：当事人不愿协商、协商不成或者达成和解协议后不履行的，可以向调解组织申请调解。

3、仲裁裁决：当事人不愿调解、调解不成或者达成调解协议后不履行的，可以向劳动争议仲裁机构申请仲裁。

4、诉讼解决：当事人对仲裁裁决不服的，可以自收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。

建议参考：

1、在处理劳动争议时，劳动者和用人单位都应该保持理性和冷静，避免采取过激的行为。

2、如果双方无法自行协商解决，可以寻求第三方的帮助，如劳动争议调解组织、劳动监察机构等。

3、在申请仲裁或提起诉讼时，应该注意时效问题，及时维护自己的合法权益。

相关法条：

《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》

第五条 发生劳动争议，当事人不愿协商、协商不成或者达成和解协议后不履行的，可以向调解组织申请调解；不愿调解、调解不成或者达成调解协议后不履行的，可以向劳动争议仲裁机构申请仲裁；对仲裁裁决不服的，除本法另有规定的外，可以向人民法院提起诉讼。