劳动争议处理的方式和程序有明确规定，根据中国的劳动法律法规，劳动争议可以通过以下几种方式解决：

1、协商和解：劳动者与用人单位可以自行协商解决劳动争议。

2、申请调解：当事人可以向本单位劳动争议调解委员会申请调解。

3、仲裁：不愿调解、调解不成或者达成调解协议后不履行的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。

4、提起诉讼：对仲裁裁决不服的，可以自收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。

建议参考：

1、在处理劳动争议时，劳动者应该了解自己的权利和义务，依法维护自己的合法权益。

2、劳动者可以通过咨询专业律师或劳动法律师事务所，了解自己的权益和可能的解决方案。

3、劳动者应该注意保留与劳动争议相关的证据，如劳动合同、工资条、考勤记录等。

相关法条：

1、《中华人民共和国劳动法》

2、《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》